-
季节变换如何养生
季节变换如何养生季节变换如何养生。随着季节的变化,养生的重点也要有所调整,应顺应自然界四时气候的变化,调摄精神活动,以适合自然界生、长、化、收、藏的规律,从而达到养生防病的目的。一是春季养...[查看全文]
-
多吃竹笋和芦笋能预防肝癌
多吃竹笋和芦笋能预防肝癌肝癌是对人类健康危害最大的癌症之一,怎么从饮食上预防肝癌呢?在这里为大家推荐三笋,即竹笋、莴笋和芦笋,日常多吃这他们,可降低肝癌的发生率。1.竹笋:通便、排毒竹笋食疗可...[查看全文]
-
喝苦丁茶能降血糖吗苦丁茶能长期喝吗
喝苦丁茶能降血糖吗苦丁茶能长期喝吗一、苦丁茶泡水喝的禁忌哪些人不适合第一:风寒感冒患者不适合服用苦丁茶风寒感冒的患者应该多吃一些温热的食物而不能够接触寒凉的食物,应该多吃一些生姜等来驱除体...[查看全文]
-
冬天寒冷要进补养生时节学养生冬
冬天寒冷要进补 养生时节学养生冬冬季是我国传统进补的好时节,也的确是一年中进补的最佳季节,而且,冬天的寒冷会让我们身体的热量损失很大,所以,做好冬季的养生补身是很重要的,专家建议我们,在冬...[查看全文]
-
冬季滋阴润燥用糖水八种糖水很不错冬
冬季滋阴润燥用糖水 八种糖水很不错冬因为冬季的天气干燥,所以我们的身体包括皮肤都会出现干燥上火的问题,在冬季除了养生,护肤也很重要,吃什么能养生还护肤,成了很多女性朋友们关心和热议的问题了...[查看全文]
-
小米红枣南瓜粥的功效是哪些嫩南瓜的营养价
小米红枣南瓜粥的功效是哪些 嫩南瓜的营养价值有哪些一、小米南瓜红枣粥的功效有哪些作为一道简单美味的养身粥品,红枣南瓜小米粥的功效很多,最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为,南瓜性温,味...[查看全文]
-
儿童健康早餐儿童健康早餐的做法有哪些
儿童健康早餐 儿童健康早餐的做法有哪些一、儿童健康早餐的做法有哪些酸牛奶一袋,煎鸡蛋一个,馒头3片,清炒黄瓜、胡萝卜丁一小碟,苹果3片制作方法:1、将黄瓜、胡萝卜洗净,切成丁,加入盐、味精、油...[查看全文]
-
冬季5种饮品帮你身体远离上火冬
冬季5种饮品帮你身体远离上火冬越到年底,越是忙碌的时候,每个人都是风风火火,身体也容易跟着上火,更是给烦躁焦虑的心情火上浇油。所以,灭火最重要,让自己过个清清爽爽的新年!为大家介绍5款饮品,让...[查看全文]
-
导致胃病的四种危险食物
导致胃病的四种危险食物饮食习惯决定一个人的身体健康问题。胃病是一种比较常见的疾病,胃病是由于生活中的饮食不合理不规律所导致的。所以在日常生活中,我们应该多加注意自己的饮食习惯。下面小编为大...[查看全文]
-
冬季上火要灭火降火食材细细数冬
冬季上火要灭火 降火食材细细数冬冬季寒冷且干燥,而寒冷让我们不得不穿上更多更厚的衣服,而且为了抵御寒冷,我们会用各种取暖的设备,这都为上火的发生打下了坚实的基础,应对冬季的常见上火症状,我...[查看全文]