健康饮食 圆你长寿梦我们都希望自己将来能够长命百岁，长命百岁并不是偶然的现象，长命百岁与其日常的保健养生是离不开的，健康饮食是长寿的一个必要条件，下面我们就为大家介绍长寿老人的饮食存在哪些...[查看全文]

白蛋白低导致水肿怎么治疗白蛋白低的原因有哪些一、你知道什么是白蛋白吗白蛋白(又称清蛋白，albumin,Alb)是由肝实质细胞合成，在血浆中的半寿期约为15-19天，是血浆中含量最多的蛋白质，占血浆总蛋白的40%-60%...[查看全文]

久坐一族必知 抖腿可以抖出健康来抖腿是很多人的一个习惯，当然我们讲究坐如钟，公共场合抖腿是很不礼貌的一种行为，也会有损你的形象，正如老话说“男抖穷，女抖贱”。但是对于久坐的一族来说，偶尔抖...[查看全文]

按时养生 16个养生黄金时间保健养生是我们身体健康的基础，中医讲究顺时养生，我们的健身工作也要按着时间的变化而变化，下面养生专家就为大家介绍16个保健养生的黄金时间，不妨来学学，会让更加健康的。...[查看全文]

春季养生防病近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。一、饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌...[查看全文]

贺氏针灸,有效减肥无副作用不反弹一、贺氏针灸的养生功效针灸是在中国历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系...[查看全文]

肥厚性鼻炎怎么引起 8种方法有效防治鼻炎一、鼻炎有哪些鉴别诊断1.肥厚性鼻炎持续性鼻塞常较重，鼻涕不多，呈黏液性或黏脓性，一般有不同程度的头痛、头晕和嗅觉减退。2.过敏性鼻炎鼻塞程度轻重不一，多突...[查看全文]

促进睡眠有方法 准时入眠守时起床失眠怎么办?如何促进睡眠呢?生活中失眠的朋友有很多，晚上睡不着，白天没精神，长期下去，身体的健康就会收到严重的威胁。那么是什么原因导致了失眠的发生呢?如何才能睡...[查看全文]

六大食疗方治疗甲亢倍显神效甲亢这种疾病从病因上来说，要想治愈这个病几乎不可能。不管是药物治疗还是饮食治疗都要抑制甲状腺素的合成和释放，阻断了激素的分泌，才能有效的调节机体的免疫功能。饮食辅...[查看全文]

冬季美白排毒 必吃六大食物冬冬季我们的身体新陈代谢比较慢，身体的毒素排出的不是非常及时。而如果身体的毒素长期累积的话，很容易造成身体的不健康症状。也会使得皮肤黯淡无光，影响心情。下面就来看...[查看全文]