揭秘！18种让你衰老的睡眠方式人的一生大部分时间都是在睡觉，但你的睡眠方式正确吗？我们每天都得睡觉，且在中医上也说睡觉是一种养生方式，但是如果不正确的睡眠方式可能导致你加速衰老，这里我们一起...[查看全文]

揭开七大养生流言的真实面纱养生大浪潮一浪高过一浪，保健养生已经成了我们最关注的一个话题，生活中也有很多关于养生的说法，我们也会按着这些说法去做。但是你知道么?这些说法可能不正确哦。小编为大...[查看全文]

揭秘：中医古典养生16法保健养生是我们日常的工作，目的就是让身体健康，延年益寿，中国古代的人们就很讲究养生，下面中医就为大家介绍中医古典的16种养生方法。养生第一法：发宜常梳方法：用梳子轻轻梳...[查看全文]

揭秘：中医养生必须遵循的七大原则随着生活水平的提高，人们的养生意识逐渐提高，我们都希望做好保健养生工作，以达到延年益寿，强身健体的功效。下面中医就为大家介绍中医养生必须遵循的七大原则。按时...[查看全文]

揭秘：不同年龄段人群的最佳睡眠时间我们都知道睡眠的重要性，睡眠是健康的基础，睡眠不好身体健康就会受到威胁，专家介绍，不同年龄段的人群的睡眠时间也是不同的，下面小编就为大家介绍一下不同年龄段...[查看全文]

揭开藏药红景天的神秘“面纱”红景天生长于西藏拉萨等高原地带，对于人体有着非常多的益处，它的保健养生，提高人体抵抗力以及抗高原反应的功效得到了人们的一致认可，经过一些媒体的宣传，现在红景天已...[查看全文]

揭晓：男人一碰就软的6大禁区！男性保健一、被人讥笑胆小怯弱自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。只可惜我们是个文明社会，所以也就没...[查看全文]

揭晓：让你寿命缩水的十大“嫌疑犯”我们都知道健康的饮食是保证生命健康的一个基础，但是生活中有很多人对于饮食存在着不少的认识误区，这样不仅会危害到身体的健康，甚至会让你减寿，下面就是十种最不...[查看全文]

揭开深藏在男人心中的18个秘密1、男人很容易喜欢一个女人，却不轻易深爱一个女人。2、男人在感情的王国里，绝对是个昏君。女人只要肯奉承，他什么都答应。3、男人普遍喜欢外表温柔的女子，宁愿把精力花在...[查看全文]

揭秘9个女人羞于启齿的妇科问题揭秘9个女人羞于启齿的妇科问题1、阴道清洗有没有必要?答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病塬体进入阴道，如非必要不要冲洗...[查看全文]