花生是“植物肉花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，是大豆的2倍多，比油菜籽高20%以上。花生的蛋白质除大豆外，没有一种粮食比得上它，含量在30%以上相当于小麦的2倍，玉米的2.5倍，大米的3倍。花生中...[查看全文]

花生的营养价值和做法大全 孩子们最喜欢的花生牛轧糖的做法介绍一、花生的营养价值介绍要说花生的营养价值，就先了解了解花生的营养成分吧。花生的营养价值包括含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素B6、维生素...[查看全文]

苋菜哟哪些营养功效 苋菜怎样吃好处一、苋菜的介绍苋科草本植物苋的茎叶。叶有绿、红、暗紫等色，以色红者较好，称为红苋、赤苋。中国各地均有栽培，春、夏季采收，去根，洗净用。茎叶作为蔬菜食用;叶杂...[查看全文]

芸豆功效和作用 芸豆的营养价值到底有哪些呢一、芸豆功效和作用芸豆味甘、性平。芸豆具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用。芸豆对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，...[查看全文]

芸豆食用宜忌 芸豆的功效与作用到底有哪些一、芸豆食用宜忌芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。夹生芸豆不宜吃，芸豆豆必须煮透，才能...[查看全文]

芸豆的功效和食用宜忌 芸豆有哪些做法芸豆是人们生活中一种常见的蔬菜，芸豆不仅具有很好食用价值，芸豆其中含有的营养物质对食用者的身体来说非常有好处。同时芸豆还具有很多的很好的功效与作用，能够...[查看全文]

花菇的做法花菇的营养价值花菇的吃法一、花菇的吃法(做法)大全菇的食用处理方法先用冷水将干花菇表面冲洗干净,带柄的干花菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待干花菇变软、“鳃页”张开...[查看全文]

花露水这样抹肯定能够驱蚊花露水这样抹肯定能够驱蚊夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。误区一：过量使用为了避免蚊虫...[查看全文]

花生的食疗价值都有哪些 常吃花生可以防癌吗一、花生有哪些药用价值抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩...[查看全文]

芸豆怎么吃 芸豆有什么营养一、芸豆的简单吃法有哪些一、芸豆卷材料：芸豆200克，袋装红豆馅150克，黑芝麻1大勺，白芝麻1大勺，白砂糖1大勺。做法：（1）大白芸豆洗净后用凉水浸泡12个小时左右，夏天热放到...[查看全文]