花生油性大 这七类人群需慎食花生是一种常见食物，它含有丰富的油脂。虽然它营养丰富，但是，并不是所有的人是可以随便吃花生，有如下面的七种人群尽量还是不要吃为好。他们不适合吃花生的。那么，哪些...[查看全文]

花蟹的做法,花蟹的做法一、花蟹怎么杀买回来的花蟹，面临的最大问题就是花蟹怎么杀，甚至是抓起来都很困难，因为它有两个大大的钳子，一不小心就被夹伤。方法一1、把肚子上的壳剪掉，然后拿一只筷子在尖...[查看全文]

芸豆的功效与作用有哪些 揭秘芸豆的食用注意事项一、芸豆的功效和作用有哪些芸豆营养丰富，据测定，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物5菜豆6.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的...[查看全文]

花青素功效和作用是什么 预防癌症的好帮手花青素的功效与作用有哪些呢?花青素是一种存在于植物中的水溶性天然色素。很多人对于花青素并不了解，只知道花青素具有很好的美容养颜的作用，能起到消除黑眼圈...[查看全文]

芸豆食用宜忌 芸豆的种植技术一、芸豆的功效作用芸豆的功效成分：芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族...[查看全文]

花生衣的功效与作用有哪些 使用花生衣的好处花生衣就是花生外面的皮，还可以叫做红衣，落花生衣，花生衣有着一定的养生功效和作用，可以止血养血，散瘀消肿。花生衣还可以治疗肝病出血症状，术后出血的...[查看全文]

芸豆的几种做法 芸豆如何种植呢一、芸豆的几种做法1、甜豆子芸豆洗干净，加纯净水泡一晚上（国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重）。加比较多冰糖和比较多水高压锅焖半个小时热着...[查看全文]

花菜有哪些营养价值 花菜的功效与作用一、花菜有哪些营养价值由于花椰菜的含水量高达90%以上，所含热量较低（每杯23～32千卡），因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你发胖。与其他大多数甘...[查看全文]

花生油营养功效 花生油如何保存一、花生油营养价值营养成分花生油的脂肪酸组成主要有棕榈酸，硬脂酸，亚油酸，花生酸，山萮酸，油酸，二十碳烯，二十四烷酸等。花生油中还含特殊嗅味成分：已醛，γ-丁内...[查看全文]

花胶怎么吃呢 花胶的保健功效一、花胶的做法有哪些鱼翅花胶炖鸡汤这个汤制作有点麻烦，需要提前一天泡发鱼翅，但通常复杂的程序都会有不错的味道，炖好的汤香气逼人，鲜味无比，是一种让人惦记的味道。...[查看全文]