老年人保健 推荐健肺益寿操进入老年之后，身体素质会逐渐的下滑，生理功能逐渐的减退，肺功能会逐渐的减退。那么老年人朋友该如何增强肺活量呢？如何提升老年人的肺部功能呢？下面我们就为大家介绍一套...[查看全文]

老年人健康的第一杀手——焦虑症焦虑症是常见的心理疾病，严重威胁心理的健康，给患者的生活带来了极大的困扰，经常会表现为焦虑、紧张不安、心慌气短，甚至会有自杀的倾向，焦虑症也是老年人朋友容易出...[查看全文]

老年人保健：饮食调理 预防耳鸣发生耳鸣是老年人常见的病症，是导致耳聋的一个重要因素，所以老年人要做好耳鸣的预防工作，专家介绍，做好日常饮食的调理可以有效预防耳鸣的发生。老年人预防耳鸣可经常...[查看全文]

老年人保健要牢记慎食 慎药 慎激动老年人随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐的减退了，所以日常生活更要加强保健，下面保健专家就为大家介绍老年人养生的“三慎”原则，助你健康度晚年。慎食老年人脾胃...[查看全文]

老年人保护肠胃饮食六原则人体需要的营养几乎都需要经过肠胃;肠胃成为消化最重要的器官;慢性病的发生与肠胃的关系十分密切;下面我们就来看一下老年人保护肠胃饮食六原则：一、“软”。人到中年以后，胃肠...[查看全文]

不良生活习惯让女人遭遇健康危机保健养生是女性朋友最关心的一个话题，那么女性朋友该如何让保健养生，专家介绍，生活中一些不良的生活习惯会影响到女性的健康，比如久坐，熬夜，不吃早点餐等不良的生活...[查看全文]

家中预防背痛的注意事项有哪些?背痛可能无处不在，稍不留神就会增加背痛危险。如果不注意的话，背痛就会变成慢性病。那么家中预防背痛的注意事项有哪些?1.做家务切忌用力过猛。擦窗户顶端或者浴缸角落时...[查看全文]

警惕!慢性咽炎可能致癌咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴组织...[查看全文]

动脉和静脉血栓的区别 静脉血栓如何治疗能治愈动脉血栓和静脉血栓有什么区别一、动脉血栓和静脉血栓有什么区别动脉血栓多数是在动脉粥样硬化斑块破裂的基础上形成的，预防动脉血栓，要着重预防动脉粥样...[查看全文]

合理膳食+适当运动 助你消除血脂异常随着饮食结构的改变，患有高血脂症的患者是越来越多了，严重威胁着人类的健康，可以说是健康的隐形杀手，那么我们该如何预防高血脂症呢?专家介绍，合理的膳食、适当的...[查看全文]