教育孩子学问大“三错”家长要注意育儿我们都希望自己的宝宝聪明健康，心地善良，宝宝后天的培养是很重要的，教育孩子是一门学问，下面育儿专家就为家长朋友介绍教育孩子是最容易犯的三类错误。错位一：...[查看全文]

数九天养阳 必须遵循3个原则冬至过后，已经开始数九了，这样寒冷的天气，预防疾病和养生保健是生活的重点，中医专家介绍说尤其是养阳，可是这样的天气如何养阳呢，专家支招说下面的三个方面可以试试~1.起...[查看全文]

散步养生法 拍打散步舒筋活络消除疲劳俗话说“饭后百步走，活到九十九”，这是一句养生的俗谚，但是其中也包含着深刻的养生道理，饭后要走，但是并非指饭后马上行走，饭后走的形式也有很多，饭后行走不...[查看全文]

数数法助中老年人强身健体搭脉数数法清晨醒来，调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数，数一下脉搏是否规则。每天悉心体察脉搏的变化，是获取体内信息、实行自我监测的重要手段。步行数数法步行时可以...[查看全文]

敲大腿两侧可增强抵抗力维持苗条身姿办公室一族是我们很羡慕的一个职业，但是也有很多的弊端，如久坐办公室会给你的健康带来很多的烦恼，如便秘，尾骨痛等，由于缺少锻炼，还容易招来肥胖的烦恼，那么办...[查看全文]

数九寒天必吃的六种温补助阳美食冬季天气寒冷，我们要做好防寒保暖，除了要多穿衣物之外，我们还要多注意日常的饮食，那么冬季吃哪些食物才能起到温补助阳的功效呢?下面小编就为大家介绍六款经典温补美...[查看全文]

数字说男人：男人的那些X密码男性保健男性总喜欢用一连串的数字，来衡量自己的性能力。美国《男性健康》杂志公布了一组“男性性健康密码”--18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力，也能...[查看全文]

数字：女人一生会流多少血？女性一生有这么多的生理性出血量，但并不影响她们的身体健康，而且还有大量资料说明女性的平均寿命比男性高。从女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称...[查看全文]

数九天如何养生 看各地小寒养生民俗冬至过后就开始数九了，也这意味着白天短晚上长的日子也就结束了，但是也意味着真正寒冷的日子来了，这样的时节如何养生呢，看看下面专家的介绍吧~画图数九小寒节气最...[查看全文]

数九天防冻疮 宜多吃温性食物冬至过后就开始数九了，这也就意味着进入了冬季最冷的时候，这样寒冷的天气，冻疮是很高发的，可是生活中我们如何预防呢，专家介绍说不防从下面的几个方面去做起~据有关资料...[查看全文]