数九寒天必吃的六种温补助阳美食冬季天气寒冷，我们要做好防寒保暖，除了要多穿衣物之外，我们还要多注意日常的饮食，那么冬季吃哪些食物才能起到温补助阳的功效呢?下面小编就为大家介绍六款经典温补美...[查看全文]

数字说男人：男人的那些X密码男性保健男性总喜欢用一连串的数字，来衡量自己的性能力。美国《男性健康》杂志公布了一组“男性性健康密码”--18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力，也能...[查看全文]

数字：女人一生会流多少血？女性一生有这么多的生理性出血量，但并不影响她们的身体健康，而且还有大量资料说明女性的平均寿命比男性高。从女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称...[查看全文]

数九天如何养生 看各地小寒养生民俗冬至过后就开始数九了，也这意味着白天短晚上长的日子也就结束了，但是也意味着真正寒冷的日子来了，这样的时节如何养生呢，看看下面专家的介绍吧~画图数九小寒节气最...[查看全文]

数九天防冻疮 宜多吃温性食物冬至过后就开始数九了，这也就意味着进入了冬季最冷的时候，这样寒冷的天气，冻疮是很高发的，可是生活中我们如何预防呢，专家介绍说不防从下面的几个方面去做起~据有关资料...[查看全文]

敦煌遗书 看古人食疗吃什么在我国古代，很早就注意到食物对人体健康和医疗上的重要作用。在《黄帝内经》中就率先提出了食疗的概念。唐代名医孙思邈更是把食物的药用作用提到了一个很重要的位置，在其名...[查看全文]

敲打穴位 平衡不良情绪人的七情六欲往往通过人的情绪表现出来，而人的情绪又影响着身体。为大家介绍缓解七种情绪的穴位疗法，敲击这些相应穴位，并念肯定语义，可以有效缓解不良情绪。恐惧（位于胸骨两...[查看全文]

数九寒天食疗帮你御寒 让你健康过冬现在已经进入了数九寒天，我们都知道进九以后，天气会更加的寒冷，我们要做好日常的保暖，否则会惹上感冒腹泻等疾病，保健专家介绍，除了要要多穿衣物之外，我们还要...[查看全文]

散步时最好不要说话我们都知道散步对身体有好处，很多人也喜欢散步时说话，那么散步说话会伤身?俗话说：吃不言、睡不语。其实散步时最好不要说话。《老老恒言》云：《遵生笺》曰：凡行步时，不得与人语...[查看全文]

敲带脉与推腹法排毒养颜很多人肥胖其实是虚胖，平日又没精打采、精神不济，在加不能选择节食或拼命运动等激烈的瘦身方法，先找准亚健康的根源，用食补和经络疗法等先让身体强健起来，改善了代谢之后，很...[查看全文]