年底应酬多 揭秘哪些时刻喝酒最伤身喝酒是从古流传至今的饮食习惯，虽然我们也都知道喝酒伤身还伤肾，下面就是研究发现的喝酒最伤身的时刻盘点，跟着小编一起来看看吧~饮酒过量有害健康。英国《每日邮报...[查看全文]

年关太忙睡眠不够中医教你正确补觉每天睡眠不规律，在该休息时不休息，长此以往“缺觉”对身体造成体力透支、反应迟钝、免疫力下降、记忆力低下等种种问题。不同年龄段所需的睡眠不同，学龄儿童约10小时...[查看全文]

给女人滋阴补血又保肾的食物有很多中药都有补血作用，让女人恢复年轻时的气息。下文中医具体介绍下十大中药分别有什么效果：当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子...[查看全文]

男科方剂—男性不育中药方剂男性保健一、枸杞子：有养阴补血、益精种子的作用，适用于多种原因引起的男性不育，尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子过多、精子...[查看全文]

“垃圾睡眠”的危害有哪些男性保健看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”。那么“垃圾睡眠”的危害有哪些?即使很在意，你的...[查看全文]

樊正伦：顺应四时 适时进补著名中医养生专家、中国中医药出版社原古籍编辑室主任樊正伦认为，人是自然界的产物，中医解决的是人体内在的环境，养生要顺应四时，并且应适时进补。老子讲人法地，地法天，...[查看全文]

产后护乳有秘方 乳房不会“垂头丧气”母乳喂养对宝宝对妈妈都有很大的好处，但是很多母乳喂养的妈妈会发现，乳房有下垂的倾向，那么母乳喂养为何会出现乳房下垂呢?产后又该如何避免乳房的下垂呢?听听专家...[查看全文]

宝宝秋季腹泻怎么办？育儿宝宝秋季腹泻怎么办？中医认为宝宝秋季腹泻大多是由于饮食不当及季节变化造成的，建议妈妈们一定要根据季节来调整宝宝的饮食，宝宝腹泻时一定不能禁食，相反，要鼓励孩子多进食...[查看全文]

杜绝头发出油的小偏方油油的头发令人感到很脏，经常洗头仍是有光发亮的让我们感到很苦恼，有什么方法可以改善头发出油或者杜绝出油呢，中医养生专家说改善头发出油应从日常着手，下面教大家4个改善头发...[查看全文]

肠胃不好时不妨捏捏脊肠胃不好不仅会带来口臭、便秘、肥胖等烦人的问题，严重时，还会引起胃溃疡、慢性胃炎等折磨人的病痛。中医指出，肠胃不好时不妨捏捏脊，捏脊不仅可以疏通经络、调整阴阳、促进气血...[查看全文]