想要养生有功效 养生时间要选对生活条件越来越好，为了拥有高质量的生命，我们也是非常的重视保健养生，做好日常的保健养生可以强健体魄，预防疾病，延年益寿。虽然养生的方法有很多，但是养生时间选择...[查看全文]

想要健康长寿 谨记三大睡眠禁忌睡眠也是需要很讲究的，睡眠养生是一种很好的养生方式，尤其对于老年人来说，睡眠是非常重要的，那么老年人都要注意哪些睡眠的禁忌呢?睡前禁忌睡前不宜饱食、饥饿或大量饮...[查看全文]

想要健康 摒弃七大饮食恶习饮食与健康有着密切的联系，想要身体健康，我们一定要养成良好的饮食习惯，不良的饮食习惯会伤害身体的健康，甚至会诱发疾病的发生，让你短命。下面我们就为大家介绍一下常见...[查看全文]

想要健康避免饭后七件事饭菜是我们每天的必需品，但是你在吃饭后做了些什么呢?睡觉?喝茶?饭后大部分血液都会集中于消化系统，养生也需要格外注意。小编提醒大家饭后不要急着做以下七件事情，否则会影响身...[查看全文]

想要戒烟要远离聚会和应酬中医指出，想要戒烟要远离聚会和应酬。不少烟民纷纷感叹，不是自己不想戒烟，而是“身不由己”。抵抗诱惑，是戒烟过程中非常艰难的一关。对此，吸烟者应首先深刻认识到吸烟对健...[查看全文]

想要养生 不妨从脚开始“养起”日常生活，我们对于脚的保养可能就是最基本的泡脚。关于中医养生学，养生先养脚的常识，你知道多少呢?注重中医养生的朋友一定不能错过下面的介绍。脚，位于我们身体的最低...[查看全文]

想要宝宝健康成长 充足睡眠少不了育儿我们都知道睡眠养生的道理，睡眠的确是个好东西，最简单而言可以让我们的大脑得到休息，专家介绍，睡眠对我们的健康有着直接的影响，尤其小儿一定要保证充足的睡眠...[查看全文]

搓涌泉咽唾液延寿命 中医8大养生观无论古今，我们都非常重视保健养生，做好日常的保健养生，我们才能拥有更好的身体。大家对于养生有时候也比较的迷茫，生活中有很多的养生观点，不知道选择哪种比较好。...[查看全文]

睾丸“缩水” 性功能衰退的标志男性保健生老病死是大自然的规律，就拿性功能来说吧，人到中年，性功能就会下降，出现性衰老的症状。下面就为大家介绍男性朋友性衰老的五大标志。标志1：阴茎尺寸变小一般...[查看全文]

季节性过敏性结膜炎偏爱年轻人“我们发现过敏性结膜炎近年来有增多趋势，可能与空气污染加重有关，也可能与一些年轻人大量使用眼部化妆品及佩戴隐形眼镜有关。”专家近日接受记者采访时表示，过敏性结膜...[查看全文]