地胆头云苓炖猪脊骨清热祛湿除烦地胆头云苓炖猪脊骨关键词：清热祛湿除烦所谓“一方水土育一方人”。南方多湿气，时下又正是春天二三月之际，更为湿重，人们常会感到头昏欲睡，胃口不佳，双脚似灌铅状，...[查看全文]

睛明穴取穴方法：找寻此穴道时患者应采用正坐或仰卧的姿势，睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。主治疾病：睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经...[查看全文]

男性保健 给你九点贴心建议男性保健保健养生是每个人都要注意的一项工作，无论男女老少都要注意保健养生，生活中女性朋友、老年人更注重保健养生。男性朋友则经常忽视保健养生，那么男性朋友该如何保健...[查看全文]

产后腰痛来袭 新妈如何预防？迎来了新的小生命，我们一家人都沉浸在喜悦之中，但是很多妈妈却出现了腰痛的症状，那么产后的妈妈们为什么会出现腰痛的症状呢?又该如何避免产后腰痛呢?下面来听听专家的介绍...[查看全文]

“放”老年人心理养生秘诀保健养生我们都很注意，尤其对于老年人，身体素质下降，更要注意日常的保健，专家提示，日常保健很重要但是心里保健也不可忽视，养生贵在养心，下面就老年人介绍如何做好心理养...[查看全文]

临近年关多焦虑 教你吃掉焦虑临近年关，生活工作的压力越来越大，很多的上班族处于一种焦虑的状态，过度的焦虑会影响到身体的健康。那么怎么缓解焦虑呢?专家介绍，饮食可以帮你有效的缓解焦虑，那么吃什...[查看全文]

茶为万病之药 吃不对“好茶”变“毒药”很多人喜欢喝茶，但是你们知道喝茶的时候不能吃什么吗?有些食物与茶一块吃是会改变茶叶的“药效”的，是会“好茶”变“毒药”的。唐代即有“茶药”（见唐代宗大历...[查看全文]

冬季体虚要调理 饮食如何能有效冬又到了一年中最寒冷的冬季了，这个季节考验着身体素质差的朋友们，特别是存在虚弱体质的中老年朋友们，冬季是他们一年中面临身体挑战最严酷的时节，那么，对于体虚的朋...[查看全文]

咳嗽吃什么好？六个秘方治咳嗽好得快天气闷热干燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特别顽固，久治不愈，那如何彻底治疗咳嗽呢?你知道咳嗽吃什么好的快吗?老中医给大家推荐几款药膳小秘方，缓解咳嗽效果好。这...[查看全文]

枸杞子和红枣泡水喝的害处 带你重新认识红枣和枸杞子红枣和枸杞子都是很好的养生食品，很多人都会使用这两种食物来泡水喝，喝对了对身体是很有好处，但是如果喝的不对对身体害处也不少。那么红枣枸杞子...[查看全文]