冬季：时令糖水来滋润你冬各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食...[查看全文]

六种食物提高睡眠质量其它社会在高速发展，为了适应它的发展的速度，我们就必须要更加努力的提高我们的工作技能，而这也就加大了我们的压力。而随着社会压力的增加，很多年轻男女都面对着失眠的痛苦，即...[查看全文]

教给大家30分钟治愈落枕的方法在睡眠的过程中，由于长期保持一个姿势，及不合适的枕头在一定程度上都会出现落枕，脖子无法正常的转动，对我们的工作和生活都有很大的影响，要注意适当的做好按摩，下面就...[查看全文]

当归功效与作用 当归可以泡水吗一、当归功效与作用从古到今，当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，因为它最显著的补血活血功效，所以它一直都是我们女性朋友们的良药，帮助我们解决最重要的...[查看全文]

废寝读书引发眼病 保健操让复习更有效如果说高考是一场没有硝烟的战场，那么除了即将奔赴前线的高三学生以外，最为紧张的无疑就是孩子们背后的家长。孩子没日没夜的看书，家长总会有太多的担心，担心他...[查看全文]

公鸡母鸡食疗功效各不同鸡肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，被称为“能量之源”。它更是凭借其高蛋白、低脂肪的特点赢得人们的青睐，成为病后体虚患者的首选补品。然而，人们在选择鸡肉时往往比较注重鸡的...[查看全文]

春季饮食的原则有哪些呢春在春季的时候，万物都开始生长，当然我们的身体也是开始生长的，这个时候我们会比较好的进行保养，这样我们才能保证我们一年的生活的健康的，所以我们要有比较多注意事项，这些...[查看全文]

干柠檬片的功效与作用了解 走出柠檬水的四大误区一、干柠檬片的功效与作用干柠檬片的功效与作用是非常多的，据说有利于减少人体体内的脂肪堆积，还能够防止心血管动脉硬化，甚至有祛暑安胎，消除皮肤中...[查看全文]

抗氧化功能超强的常见食物一、抗氧化最好的食物1　番茄抗氧化能力最强的食物就是番茄，这是因为番茄中含有丰富的茄红素。茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强“战斗机”。而茄红素...[查看全文]

打造阳台好风水 掌握招好运驱噩运的技巧在阳台栽种3盆或5盆柏树盆栽，具有招贵人的功能，尤其适合从事商业或业务工作的人使用。或种植几盆芙蓉、红玫瑰、麒麟花，也可发挥招纳吉气效果。悬挂祥瑞物品最常...[查看全文]