冬季夜间气温低 睡眠时谨防脖子落枕冬季睡觉姿势不对易落枕落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部...[查看全文]

冬季补肾好时机 推荐七款养生粥膳中医介绍，在干燥寒冷的冬季最容易出现肾虚的情况，所以冬季养生的一个重点就是补肾，食补胜药补，那么肾虚该如何进补呢?下面中医就为大家介绍七款养生粥膳，生阳气补肾...[查看全文]

碱性水怎么处理有什么好处 有什么作用碱性水怎么处理有什么好处一、碱性水怎么处理有什么好处碱性水如何处理加入盐酸试试物料中加入大量的片碱。后排出的水是深色的，说明物料中有离子和碱反应生成了难...[查看全文]

好消息：刺五加发现新用途刺五加片为现代研制的一种常用的中成药。由刺五加一味药制成，有补中益气、健脾补肾，安神醒脑功效。传统应用于失眠梦多、体倦乏力、食欲欠佳、腰膝酸软等病症。近年来，通过临...[查看全文]

春季天气复杂 如何保健养生春季的天气复杂多变，一会冷一会热的，会出现很多的一场的天气现象，比如倒春寒，大风，寒潮等，给我们的健康带来了极大的威胁，那么怎么应对春季多变的天气呢?每种天气的特点...[查看全文]

降压食材知多少 美食帮你舒缓压力现在的生活压力越来越大，工作压力也是非常的大，压力过大对身体的健康也会产生不利的影响，甚至会诱发疾病。缓解压力是我们保健养生的一个重要方面，那么我们该如何缓...[查看全文]

经常用冷水洗脸好吗 没想到冷水洗脸竟有这好处一、冷水洗脸有什么好处用冷水洗脸，是一个很好的习惯，经常用冷水洗脸是有好处的。不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利。据实验观察证明，一旦手与脸...[查看全文]

“梳”理健康 梳头保健康梳乳可健美梳子我们都很熟悉，是女性朋友的必备梳妆用品，梳子能干什么呢?很多人会说，梳子当然是梳头了，你只答对了一部分，梳子不仅可以梳头，而且还有按摩养生，防病保健的功...[查看全文]

对子宫好的食物有哪些 多吃这些保养子宫效果好一、对子宫好的食物1、维生素食物专家提醒，女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食...[查看全文]

了解粉葛是什么 怎样用粉葛来做汤粉葛的功效与作用怎样制作粉葛猪骨汤一、粉葛是什么一般来说，这种植物主要生长在一些比较阴湿的地方，遍布范围是很广的，无论处于什么地方，当地的老百姓都是非常喜欢...[查看全文]