进补择时效果会更佳进补是养生所必须的，懂得养生的人都会知道进补对养生的好处，那么是不是进补可以在任何时候进补的呢？其实不是的，进补也是需要择时进补才更有效果的。四时进补冬季最宜常言道：“冬...[查看全文]

冬季常吃火锅给身体带来的三大麻烦冬季天气寒冷我们都喜欢吃上一顿美味的火锅，营养滋补，还能让你立刻暖合起来，但是任何一种美食都要适量。火锅吃多了也会给健康带来麻烦，下面我们就为大家说说冬季常...[查看全文]

会使血糖升高的因素有哪些?血糖是人体重要的能量来源，长期高血糖又会伤及全身各个器官。那么会使血糖升高的因素有哪些?吃得多。饮食消化吸收是血糖的根本来源，这也是为什么要强调糖尿病需要限制饮食。...[查看全文]

杜仲的功效与作用 杜仲不能和什么一起吃一、杜仲的各家论述1.《神农本草经》：主腰脊痛、补中益精气、坚筋骨、强志、除阴下痒湿、小便余沥。2.《名医别录》：主脚中酸痛，不欲践地。3.《药性论》：治肾冷...[查看全文]

甲醛中毒会肠胃炎吗 甲醛中毒有什么表现一、甲醛中毒会不会得肠胃炎甲醛中毒一般不会得肠胃炎。甲醛对人体的危害一般有：a.刺激作用：甲醛的主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与...[查看全文]

立夏时节谈养生 夏季吃“苦”更健康立夏的到来就意味着我们进入了夏季，那么立夏时节该如何养生呢?哪些食物更利于夏季的养生呢?中医介绍，夏季多吃一些苦味的东西更利于五脏六腑的健康。立夏要补夏：鸭蛋...[查看全文]

龙须茶利尿兼降三高药茶夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出...[查看全文]

常做宁心安神保健按摩操生活中经常按摩一些穴位是有保健功效的，中医专家介绍说还有些穴位经常按摩还能防治疾病，专家还介绍说经常按摩下面的这些穴位是可以宁心安神的，具体方法也如下介绍，一起来按摩...[查看全文]

冬季养生吃什么 五款豆腐美味食谱最养人冬总所周知，豆腐是我们中国发明的，也是世界上最受欢迎的食物之一，它营养丰富，口感细嫩，经过不同的加工手法还能做成假肉，而且豆腐被称为植物肉，可见其营养...[查看全文]

健康自测：破伤风的四大检查法则破伤风是日常比较常见的一种疾病，导致破伤风的原因有很多，身体伤口没处理好被感染后就很容易导致破伤风。有些人对破伤风不太了解，并且不知道自己是否患有破伤风，今天...[查看全文]