保健专家：秋天应该常做扩胸仰头秋季气温逐渐下降，尤其早晚寒气逼人，因为也就成了关节病和颈椎病的高发季节，保健专家提醒说秋季多做扩胸和仰头动作可以预防颈椎病。面对颈椎问题，其实最简便有效的保...[查看全文]

儿童腹泻肯定是着凉了吗？育儿儿童腹泻肯定是着凉了吗？中医认为儿童腹泻是多种原因造成的，而最有可能的是上火所致，下面我们来看一下大家对儿童上火有哪些认识误区，请往下看：儿童腹泻肯定是着凉了吗...[查看全文]

专家教你如何伺候“大姨妈”说到月经，很多女性朋友就会非常的头痛，因为每当月经来临的时候，女性朋友就会遭遇各种困扰，心情烦躁，头痛，腹泻，痛经等，这也提醒我们要做好经期的保健，下面就为大家介...[查看全文]

了解车前草的药用价值生活中如何吃车前草一、车前草的药用价值有什么车前草的药用价值很广泛，我们在很多方面都可以用到车前草，车前草有清热解毒的功能，车前草能够清除我们的肝火，车前草有凉血的好处...[查看全文]

冬季别让鼻子“闹脾气”冬季因为天气寒冷，气候干燥，鼻子常常会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子痒等症状。而且冬季因为早晚温差大，也是感冒的多发季节，感冒也会引起鼻子的不舒服。在冬季许多本来就有...[查看全文]

冰糖益母草的做法及功效冰糖益母草具有补血、保胎、防癌、抗癌、治疗月经不调、痛经等功效，下面我们一起看看冰糖益母草的做法及功效有哪些：冰糖益母草的制作材料：益母草-食疗主料：鸡蛋100克辅料：当...[查看全文]

健康吃火锅的六大要领 中药锅底要慎选进入冬季之后，天气寒冷，火锅店又火了起来，美味的火锅，不仅营养价值很高，而且吃完之后会让你暖和和的，这种温暖型的食材深受大家的欢迎。但是需要提醒大家的是...[查看全文]

出汗是种调节人体平衡的有益方式中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位...[查看全文]

简单易行的美容养生之道我们知道，人的一生有1/3是在睡眠中度过的，而良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。所以，中医素有“眠食二者，为养生之要务。”的说法。可见，掌握睡眠养生的要...[查看全文]

喝茶对牙齿有保健作用药茶民间有谚语说“常喝茶，少烂牙”，是指喝茶对牙齿有保健作用。众所周知，氟化物对牙齿有保护作用，而茶叶含有丰富的氟化物，能坚固牙釉质，并防止口腔中形成过量的酸性物。研究...[查看全文]