冬季饮食要以滋补温热实物为重冬冬季我们身体的能量和热量消耗很快，身体各个器官的机能总是处于很脆弱的时候。这个时候我们就要开始注意保健我们的身体了。想拥有健康的身体，锻炼很重要，饮食也是影响...[查看全文]

夏日黄鳝成为众人的焦点夏人们对滋补食品有冬有冬补，夏有夏补的讲究。而在河鲜食品中，有“夏令之补，黄鳝为首”之说。因为黄鳝经过春季的觅食摄生，到夏季圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，...[查看全文]

大雪养生吃什么 雪藕雪菜雪梨最滋补冬在民间有句谚语“大雪冬至后，篮装水不漏”，这就形象的说明了，我国真正的寒冷的季节开始了，对于这种天寒地冻的天气，很多人感到不适，尤其在没有暖气的南方，不...[查看全文]

小孩有火吃什么能去火 夏季燥热儿童易上火一、宝宝为什么会上火“上火”也有不同种类，只有了解“上火”类型才可对症下药。首先“上火”有外来之火和内生之火之分。感冒时的发热，嗓子痛都属外生之火。...[查看全文]

夏天喝参金冬瓜汤美味可口又滋补夏炎热的夏季到来了，很多人胃口不好,消化功能降低，且易出现乏力倦怠，吃什么可以缓解这种症状呢?下面给大家介绍三款药膳，不妨试一试。参金冬瓜汤用料：冬瓜400克，咸肉...[查看全文]

刮胡须的最佳时间刮胡须的最佳时间刮胡须最好在洗澡结束后进行。刚洗过澡，清除了身上许多的细菌，那样即使不小心刮破脸，不会产生感染，即使会也是将感染降低到了最低限度，最好用热水洗澡，这样，在热...[查看全文]

养肝的方法有哪些 教你3大妙招想必每个人都想跟上都市生活的节奏，当然每个人的想法不一样，面对如此竞争的社会压力，给自己的健康增加了负担，使我们的肝脏承受巨大的负荷，从而造成肝病的发生，那么养...[查看全文]

冬天养生润肺吃什么冬在冬天里，天气寒冷干燥，经常在外面呼吸寒冷的空气，对于肺部是不利的，此外，现在的空气污染十分的严重，大气中的雾霾现象时有发生，在冬天里面的呼吸道疾病是比较多，如何在冬天...[查看全文]

小米黄酒的功效 小米黄酒的制作步骤一、小米黄酒的历史故事“房陵黄酒”历史悠久，古代曾称为“封疆御酒”、“帝封皇酒”。有史料记载，绍兴黄酒最早产于公元前492年越王勾践时期，而“房陵黄酒”早在公...[查看全文]

冬天进补煲什么汤冬天进补煲什么汤？冬天寒冷，喝碗热热的汤最好不过了。这时喝汤不但能驱寒，还可以滋补润燥、养胃暖胃，有不少养生功效。那么，冬天进补煲什么汤好呢？下面为您推荐十个适合冬天喝的汤...[查看全文]