冬季滋阴润燥用糖水 八种糖水很不错冬因为冬季的天气干燥，所以我们的身体包括皮肤都会出现干燥上火的问题，在冬季除了养生，护肤也很重要，吃什么能养生还护肤，成了很多女性朋友们关心和热议的问题了...[查看全文]

小米红枣南瓜粥的功效是哪些 嫩南瓜的营养价值有哪些一、小米南瓜红枣粥的功效有哪些作为一道简单美味的养身粥品，红枣南瓜小米粥的功效很多，最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为，南瓜性温，味...[查看全文]

儿童健康早餐 儿童健康早餐的做法有哪些一、儿童健康早餐的做法有哪些酸牛奶一袋，煎鸡蛋一个，馒头3片，清炒黄瓜、胡萝卜丁一小碟，苹果3片制作方法：1、将黄瓜、胡萝卜洗净，切成丁，加入盐、味精、油...[查看全文]

冬季5种饮品帮你身体远离上火冬越到年底，越是忙碌的时候，每个人都是风风火火，身体也容易跟着上火，更是给烦躁焦虑的心情火上浇油。所以，灭火最重要，让自己过个清清爽爽的新年!为大家介绍5款饮品，让...[查看全文]

导致胃病的四种危险食物饮食习惯决定一个人的身体健康问题。胃病是一种比较常见的疾病，胃病是由于生活中的饮食不合理不规律所导致的。所以在日常生活中，我们应该多加注意自己的饮食习惯。下面小编为大...[查看全文]

冬季上火要灭火 降火食材细细数冬冬季寒冷且干燥，而寒冷让我们不得不穿上更多更厚的衣服，而且为了抵御寒冷，我们会用各种取暖的设备，这都为上火的发生打下了坚实的基础，应对冬季的常见上火症状，我...[查看全文]

小动作助你巧养生所谓“三转”，是指转头、转腰、转腿。“三转”养生法简便易行，但做时要慢，循序渐进，长期坚持下去，对老人的健康长寿有很大帮助。各位朋友不妨一试。人的身体好像一部机器，头、脑、...[查看全文]

刺梨的功效与作用 刺梨的食用方法一、刺梨具有什么样的功效与作用1、增强机体对传染的抵抗力。刺梨的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。2、防癌抗癌。刺梨中的维生素C与亚...[查看全文]

冬季饮食禁忌冬寒冬已至，火锅，狗肉就成了人们最喜爱的美味食物，但这时也要注意一些禁忌，才能吃得既舒心又放心。1.火锅三不宜虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味,但容易染上旋毛虫病，吃炭火火锅时间不...[查看全文]

喝汤爱去“渣”？日常喝汤滋补小心6大误区喝汤对人体有很多好处，现代人似乎也进入了一个“汤补”的阶段，但有人认为喝汤仅是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实不然，喝汤也有不少误区。误区有哪些？...[查看全文]