老年人养生 老年人立秋饮食养生八大禁忌立秋一到，秋老虎就要开始肆虐了，在立秋这个时间阶段老年人的各种突发疾病也开始普遍出现，这这里老年人的饮食保健需要特别注意，那么如何做好饮食调理呢？下面...[查看全文]

老年人养生小知识有哪些家有一老如有一宝这是许多人都非常熟悉的一句话，老人是我们社会的重要组成部分，特别是随着社会的发展，我们国家已经进入到了老年人社会，因此怎么样保护老人的健康，能够让老人...[查看全文]

老年人冬季养生保健方法老人一上了年龄之后就比较年迈，这样就会导致老人的身体出现虚弱的现象，而老人的身体年迈之后还会导致一些不好的现象发生，特别是在冬季的时候，我们都知道，冬季天气比较寒冷，...[查看全文]

老年人养生 老年人的膳食12点原则老年人的身体情况是需要细心的关注的，老年人由于生理上的变化，对膳食应有特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为如下。数量少一点：进食量比年轻时减少10%-15%...[查看全文]

支原体前列腺炎的症状有什么表现前列腺炎严重影响男性的生殖健康，男性在日常生活当中应该注意观察了解前列腺炎的症状表现，是否在会阴部位出现坠胀，或者是小腹疼痛感，以及出现尿无力，尿不尽等问题。...[查看全文]

支招 缓解女性经期不适的十一个食疗妙方每月一次的生理反应让很多女性痛苦不堪，怎样缓解这种难忍的痛呢?中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热四个证型。...[查看全文]

支气管炎吃什么好 6款食疗方对症下药大家还记得前两天的雾霾天气吗?大家在那种天气出门时，是怎么保护自己的呢?雾霾天气给我们的身体带来了什么危害呢?让我们带着这些疑问，走进今天要讲的疾病，支气管炎...[查看全文]

攀岩墙的注意事项有哪些在现实生活中有很多攀岩爱好者，攀岩也是一种体育运动，在攀岩的同时不仅可以欣赏到沿途的风景更可以通过攀岩来锻炼人体四肢的协调能力，长期做攀岩运动对身体非常好，在攀岩的同...[查看全文]

摔跤力量训练怎么做？摔跤是一种竞技比赛，也是很多地方的一种体育运动项目。摔跤其实可以很好的锻炼我们的力量。对于男性朋友来说，拥有力量无疑是男性魅力的最好展示。那么，摔跤力量该如何训练呢?小...[查看全文]

攀岩运动好处有哪些攀岩运动是一种非常不错的锻炼自身体质的方式方法，通过攀岩运动可以大大改善我们自身的身体素质，减少自身容易出现骨质疏松等骨科疾病的几率，还可以大大改善自身的心肺呼吸能力达到...[查看全文]