家庭养鸟 促人体健康家庭养鸟可以优化人的业余生活。养一两笼声色俱佳的观赏鸟，业余时间喂喂、听听、看看，比麻将桌上勾心斗角要好得多。养鸟可以使人得到精神上的愉悦和享受。在家庭养的观赏鸟中，论...[查看全文]

喝茶有讲究 睡前喝茶易致失眠茶，是中国的传统饮品之一，喝茶可以陶冶情操，还可以起到很好的保健功效，研究发现，常喝茶对人体的身心健康都是很有益的，专家提醒，喝茶的时间也是很有讲究的，下面四个...[查看全文]

妙招出击 预防睡不醒我们常说“春困秋乏夏打盹”，秋季不少人却总感觉疲劳、困倦，对于这类症状，专家表示，属于典型的“秋乏”表现。秋乏多半是因为在夏季时摄入过多的生冷食物，导致脾胃功能受损所致...[查看全文]

冬季怀的宝宝易得孤独症育儿可能你还不知道，怀宝宝的时间与宝宝的健康也有关系，中医指出，冬季怀的宝宝易得孤独症。冬季怀宝宝易得孤独症?孤独症与出生季节有关吗?最新一期的美国《流行病学》杂志刊登...[查看全文]

古人养生长寿十大秘诀公开一、头为精明之府，日梳三遍百病除。成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就...[查看全文]

6个尴尬问题 女人千万别沉默女人有些问题，是羞于开口的尴尬问题，我们要正确去面对，应该很好的去面对才行，“最令人窘迫的问题便是洗手间话题，它包括一切只能在洗手间处理的问题。而紧随其后的便是体...[查看全文]

莲藕的营养价值及吃法 莲藕的养生功效一、莲藕有哪些营养莲藕的营养价值莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，维生素C、胡萝卜素、维生素E、烟酸、维生素B1、维生素B2等维生...[查看全文]

莲藕的功效与作用莲藕怎么吃一、莲藕的功效与作用是什么藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕...[查看全文]

莲藕的功效 莲藕适合哪些人群一、莲藕的作用与功效莲藕，又叫藕，莲的地下茎，睡莲科植物，水生类蔬菜，形状肥大有节，内有管状小孔，分为红花藕、白花藕、麻花藕。红花藕瘦长，外皮褐黄色、粗糙，水分...[查看全文]

莲藕的功效 它能消除疲劳吗一、莲藕的功效清热凉血莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热症;莲藕味甘多液、对口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。止咳如果不小心遭遇了严重咳嗽，我们可以将莲藕切...[查看全文]