中医推荐 适合夏季养生的九款粥膳夏季时节是养生的一个重要阶段，因为夏季疾病高发，只有做好日常的保健养生，才能远离疾病的烦恼，喝粥是一个不错的养生方法，那么夏季时节适合喝点什么粥呢?下面就为大...[查看全文]

养生必修课 女人的九大养生黄金点保健养生是我们每个人的一门必修课，为了身体的健康，我们一定要学好这门功课，尤其女性朋友更要注意，女性医生会遇到经孕产等各种生理期，所以一定要做好日常的保健，...[查看全文]

三伏养生 驱寒最重要此时已经进入了三伏天气，天气热的可以煎荷包蛋了。很多人都喜欢用冰镇的西瓜、冰镇的冰啤酒来降温。殊不知，夏天最重要的就是驱寒。下面中医就教大家自制驱寒药酒。木瓜酒此药酒主...[查看全文]

养个白胖宝宝 增加宝宝食欲的妙招育儿很多宝宝不爱吃东西，家长们想方设法让孩子增加营养，然而宝宝又不爱吃饭，这时候怎么办?下面教大家几个增加宝宝食欲的小妙招，不妨看看吧。增加宝宝食欲的8个小妙招...[查看全文]

中老年人经常运动手指能防脑衰老中老年人多活动手指或刺激手掌，有利于延缓大脑衰老，对预防老年痴呆有一定帮助。据天津市环湖医院神经内科主任安中平提醒，中老年人最好每天坚持手指运动。具体做法如下...[查看全文]

健脾益胃的养生妙法根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康复的目的，此种方法也称食养或食疗（药膳）。食养在我国相传已久，自古就有...[查看全文]

7妙招让你显年轻 笑口常开抬高双脚睡觉想要年轻是所有的人的愿望，但是往往生活也不能如人所愿，中医保健专家支招说下面的七个妙招，可以让你显得年轻，笑口常开、昂首挺胸、睡觉时太高双脚等等，一起来...[查看全文]

马航失联引发乘机恐惧 该如何克服？近几天我们在为失联的马航在祈福，守望，希望大家可以安全归来，与此同时我们身边的很多人都在讨论着这个事情，甚至有人说再也不做飞机出行了，其实飞机失事这种情况...[查看全文]

缓解白发产生的原因有哪些产生白发的原因很复杂，包含遗传因素在里面，目前尚无有效的药物治疗办法。但是，我们可以采取一些方法来补救。那么缓解白发产生的原因有哪些?方法1：日常生活中可以多吃核桃，...[查看全文]

冬季肠胃烦恼多 喝点暖胃茶饮药茶冬季天气寒冷，寒冷会引发很多的疾病，比如胃肠疾病就容易在冬季复发或者发作。那么怎么暖胃呢?中医介绍，想要暖胃，喝点茶饮是最佳的选择。那么哪些茶饮具有暖胃的功效...[查看全文]