拔火罐去痘的功效一些脸上有痘痘的人，经常感到自卑，想要解决这个问题，很多人买了各种祛痘品，调理饮食等，但是都没有办法解决。满脸的痘痘不仅影响美观，也影响着与他人的交流，现在流行这一种新的方...[查看全文]

合理饮食与健康 中医教你正确的饮食搭配一、每日健康饮食搭配方法一、食物多样，谷类为主，粗细搭配人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质。平...[查看全文]

几种水果的最佳吃法水果的种类有很多，所有水果都是被用来生吃，其实并不是所有水果都适合生吃的，有些水果经过一定烹调营养味道更好。下面我们一起来看看各种水果的最佳吃法吧。1.荔枝把荔枝连皮浸入淡...[查看全文]

国菜豆腐很美味 多吃需提防5危害在我们的家常美味中总有豆腐的存在，那是因为豆腐富含有丰富的蛋白质，能及时补充我们所需的营养物质。值得注意的是，长期大量吃豆腐也会对身体造成伤害。下面就来看过多...[查看全文]

喝粥能减肥吗四款减肥营养粥一、四款减肥营养粥1.豆蔻粥—消食减肥粥方组成：白豆蔻3克，生姜3片，大米50克。煮制方法：将白蔻、生姜择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀...[查看全文]

缓解心脏疾病 老人可多吃黑巧克力冠心病很多人在年龄大了之后，我们的心脏就会出现各种的问题的，所以很多的老人都是有一定的心脏疾病的，但是现在很多的研究都是表示其实黑巧克力是对我们的心脏有好处...[查看全文]

春季宜补肝 多吃柠檬等酸性食物春我国传统中医认为，肝火旺的人在春季应该多食甜，肝气不足的人反而要适当吃些酸性食物。在中医里有“五味对应五行”的说法，食神曾谈过“五色养生”系列，本周就来详细...[查看全文]

早春时节 高血糖该如何保健治疗在现在的社会，糖尿病影响着很多人的健康，对着些人来说，治疗要及时也要准确。那么如何治疗高血糖呢?下面小编给大家讲解一番，希望能够帮到大家。降糖、降压药物治疗同时...[查看全文]

隔夜饭致癌吗 怎么吃饭健康一、隔夜饭致癌吗，能吃吗隔夜饭要少吃，但也不是绝对不能吃。福建省质监局产品质量检验研究院食品检验研究所的研究人员，曾对出锅后装在保鲜盒里冷藏的青菜、红烧肉、红烧鱼...[查看全文]

冬季吃柿子增强免疫力防老化冬柿子中的维他命和矿物质有利于美颜，红柿中维他命C的含量更是苹果的10倍，可预防感冒，同时富含维他命A，可预防多种眼疾。此外，红柿中富含的单宁酸有降低血压、排毒等功效...[查看全文]