冬天吃羊肉进补的6大忌冬羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠...[查看全文]

喉咙发炎不能吃什么水果 嗓子不舒服要少吃热性水果感冒发烧以后，我们的咽喉部位非常容易出现疼痛的症状，这是因为上火的原因，导致我们的咽喉部位产生炎症。适当的吃一些雪梨或者喝一些蜂蜜水，能够有...[查看全文]

炎炎夏日 八种食物可增强免疫力炎炎夏日，女性可以通过补充水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，注意多补充些鱼、肉汤、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃新鲜蔬菜水果，可中...[查看全文]

饮食健康知识 教你如何吃出健康身体一、健康饮食5个小常识1、鲫鱼汆汤最适合鱼汤应以鲜美为贵，汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中，以鲫鱼汤口味最佳。这种鱼肉质嫩、鲜味大、营养价值高。同时，汆出的汤乳白...[查看全文]

饮食提升免疫力 远离春季疾病春天是各种疾病高发的季节，专家告诉我们，真成能让我们有效抵抗各种疾病侵害的还是要靠我们自己的身体免疫力，如果，我们在日常生活中，知道吃什么能帮助自己提高免疫力，...[查看全文]

豆浆加红糖 豆浆加红糖人体可以吸收吗一、豆浆加红糖身人体可以吸收吗豆浆加红糖不易吸收：加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸，它们会和豆浆里的蛋白酶结合，从而使豆浆里的...[查看全文]

豆浆怎么减肥 减肥方法有哪些减肥的方法都有哪些,豆浆如何减肥呢,说到减肥,很多女性都是比较有感触的,女人为了减肥想出了各种各样的办法,对于减肥吃的食物也是从营养、热量等各种角度去分析。有人发现,可...[查看全文]

24节气与养生保健-二十四节气如何做好养生？二十四节气如何做好养生？要想养生好，我认为首先要修心，心平气和，不悲不怒。心情好则气顺，气一顺万事如意。至于看二十四节气节奏来养生，这个就有点规矩了...[查看全文]

保利养生谷 保利养生谷三期保利养生谷 保利养生谷三期来源：央视新闻客户端据四川省遂宁市疾控中心消息，11月6日，遂宁市疾控中心接到新冠肺炎确诊患者黄某某密切接触者的协查函，经核实，其中有2人居住在...[查看全文]

酒渣鼻多因脾胃湿热所致 调节饮食有助痊愈从中医的角度讲，认为酒渣鼻的发生大多是因为脾胃湿热、气滞血瘀，导致鼻部血瘀凝结而成。因此酒糟鼻患者常伴有消化不良，便秘，腹泻和胆囊疾病。而脾胃湿热与...[查看全文]