咳嗽多痰太恶心，按摩这几个穴位可以祛痰止咳咳嗽咳痰怎么办？有的人咳嗽会咳出痰来，痰的产生多与脾胃运化能力下降有关，所以咳嗽祛痰要养胃健脾。下面为你介绍预防咳嗽多痰的按摩疗法。咳嗽咳痰自诊：...[查看全文]

春砂仁的功效与作用有哪些 砂仁的2大食用方法介绍一、春砂仁的做法大全春砂仁虽然是一味中药材，主要功效在于化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。不过在饮食保健方面，春砂仁的应用也不可小觑哦!在日常菜肴中...[查看全文]

螨虫过敏会有痒的症状吗 如何判断自己是否螨虫过敏一、螨虫过敏有的症状1、螨虫过敏性鼻炎的症状过敏性鼻炎是非常常见的一种过敏疾病，螨虫是引发这种疾病的最主要致病因，大约80%的过敏性鼻炎是因为螨虫...[查看全文]

焦虑怎样护理 几种典型的焦虑症一、焦虑症的护理措施有哪些一、活动你的下颚和四肢：当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿，以松弛肌肉，缓解压力。还可以做扩胸运动，欲...[查看全文]

多吃鱼更聪明 夏季吃鲥鱼最佳民间养生有这样一种说法--“春边秋鲤夏三黎”。三黎鱼又称鲥鱼，本草纲目》称鲥鱼“肉，甘平无毒，补虚劳。此外，鱼全身都是宝，鱼的精华就是鱼眼睛;鱼泡，可以润肺、止燥咳...[查看全文]

关注白领健康 挖掘威胁健康的九大恶习亚健康的人群是越来越多，说到亚健康，我们就会想到白领一族，可以说白领是一族是亚健康的最大人群，那么为什么白领一族成了亚健康的易发人群呢?下面我们就为大家分...[查看全文]

揭秘！引发内分泌失调的五大元凶我们经常提到内分泌失调，内分泌失调会影响身体的健康，也会影响我们的容颜，如长痘痘、长色斑。想要从根本上调理内分泌，首先我们要了解一下引发内分泌失调的因素，一起...[查看全文]

睡前瑜伽治失眠又减肥一、睡前3动作彻底摆脱失眠动作一膝盖弯曲姿势：仰面平躺在床上，膝盖弯曲，双脚分开与肩同宽。在脖子后垫一块软垫，缓解背脊的压力。轻轻地弯曲手臂，双手平放在床上或托起髋部。...[查看全文]

过度的节约行为会危害健康作为中国人的传统美德，节俭已经成为了很多老人的习惯，但是过度的节约行为会危害健康。节俭不能丢，但凡事有度。吃：剩饭剩菜伤脾胃。在吃上，老人们尤其节省。炒的菜吃不了，...[查看全文]

警惕！常喝五款药茶当心得大病药茶如今我们都非常重视日常的保健养生，喝茶可以起到很好的保健功效，药茶泡制简单，功效非凡，是很多人喜欢的养生方法之一，但是需要提醒大家的是，药茶也含有药物的成分...[查看全文]