补钙8大误区 让钙质流失更严重很多人都坚信补钙产品广告的宣传，认为上了电视上了报纸的东西一定就是好的，所以用尽方法想要按照它们所说的去补身体，首屈一指的就要数补钙。如何补钙对身体好呢?你按着别...[查看全文]

怎么瘦身才是最快的 那些水果可以瘦身一、怎么瘦身才是最快的细嚼慢咽法国是世界上最崇尚“慢食”的国家之一，法国女人吃饭，从来都是慢慢品尝，细细咀嚼，不仅姿态优雅，还能更深刻的体会到蕴藏在食物...[查看全文]

八道饮品让你远离春季花粉过敏药茶春季是一个百花盛开的时节，花粉也是一个常见的过敏原，那么如何才能避免花粉过敏呢?专家介绍，喝一些饮品可以有效的预防花粉过敏，下面我们就来了解一下哪些饮品可以...[查看全文]

风疹的有效治疗方法 如何预防风疹的发生一、治疗风疹最有效的方法1、康复疗法加强护理，室内空气保持新鲜，加强营养。隔离至出疹后5天。2、隔离检疫病人应隔离至出疹后5天。但本病症状轻微，隐性感染者多...[查看全文]

畅享暑期 凉茶防上火药茶在夏天的悠长假期中,孩子们就像一条放松了的橡皮筋,松懈下来,并全身心地投入到玩乐中去。在身心放松的同时,也请留心“上火”已经渐渐走近你。沉迷网络与电视上学期间,不少学生受到...[查看全文]

疗疾有茶 美容亦有茶药茶糖茶取茶叶7克、糖10克，开水冲泡后饮服。有和胃暖脾、补中益气之功效，适用于妇女经痛、感冒咳嗽等症。姜茶取去皮的生姜10片、茶叶7克，煮汁饭后饮用。可发汗解表、温肺止咳，适...[查看全文]

有氧减肥运动 健健康康地减赘肉一、有氧减肥运动的基本介绍有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧...[查看全文]

眉毛长痘的治疗方法 为什么眉毛上会长痘痘一、看眉毛知健康1、眉毛长痘痘眉毛长痘痘多是因为坐姿不当造成颈椎过于疲劳。坐姿不正确或长时间保持同一坐姿，可使颈椎处于长时间的向前屈的疲劳状态，颈后肌...[查看全文]

警惕！肾虚会带给你这些困扰肾位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，居腹膜后方。左肾上端平第11胸椎下缘，下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体。左侧第12肋斜过左肾后面的中部，右侧第12肋斜过右肾后面的上部。...[查看全文]

谷雨时节养生注意4点《素问-保命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成。”就是这个道理。谷雨养生要注意的是：1、合理增减衣物气温虽然转暖，但早晚仍较凉，早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒...[查看全文]