女人血虚了要怎么调养严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面...[查看全文]

“女人草”益母草的三种健康吃法益母草是中医常用的一味中药，可以说益母草是为女性而生的草，益母草对改善女性健康，美容养颜都可以启动很好的功效，下面中医就为女性朋友介绍补血美颜的益母草的三种吃...[查看全文]

毛泽东与邓小平的长寿秘诀现代人们的生活质量越来越高，也越来越多的人开始关注养生，希望通过养生达到长寿的目地。今天向大家揭开那些开国伟人们的养生方法，希望对你的养生长寿有所帮助。毛泽东健康长...[查看全文]

警惕！女性使用激素避孕贴片更易发生血栓一项新的研究显示，某些女性所使用的激素避孕贴片可能比使用避孕药丸更易发生严重血栓。为了减少发生血栓的风险，女性应考虑使用避孕药丸。研究人员指出，激素避...[查看全文]

冬季养生保健 要早睡重视保暖寒冷的冬季，我们身体处于新陈代谢缓慢期，这个季节很适合身体的养生保健。那么冬季养生我们注意些什么呢?怎么养生是最健康的呢？一、重视保暖冬季属阴，要以固护阴精为本，...[查看全文]

二十四节气秋季寒露养生春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳...[查看全文]

练习书法动静结合能养生书法养生方法其实，练习书法是动静结合的运动，动静结合、一张一弛是健康的必须条件。中医指出，练习书法动静结合能养生。一个人光动不静不行，光静不动更不行。所以练习书法一方...[查看全文]

冬季养生当道 推荐十款养生菜品中医常说顺时养生，不同的季节，气候特点不同，我们的养生方法也是有所不同的，饮食也要随之改变。现在已经进入了冬季，那么在初冬时节我们吃点什么对身体健康有益呢?下面...[查看全文]

美丽“冻人”能冻出病来数九寒天，很多女性喜欢身穿短裙、丝袜、长靴等衣着，如此美丽“冻人”的打扮，给健康带来了不少隐患，中医指出，美丽“冻人”能冻出病来。风湿性关节炎。“冬天天气寒冷，穿得少...[查看全文]

古趣盎然中药谜灯谜与中医药一样，均为我们中华民族古老的优秀文化遗产，虽历时上千年，仍如越王之宝剑刀口锋利而熠熠生辉。自古以来，文人喜以独具奇趣的中药之名制作灯谜供人们猜测，春节、元宵节尤盛...[查看全文]