多吃莲藕有益夏季解暑夏夏季防暑解暑我们应该吃什么呢?不知一盘美味的莲藕能否挑起你的食欲，莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。藕具有健脾开胃、养心安神、补血...[查看全文]

燕窝的功效与作用及食用方法 燕窝是怎么形成的一、燕窝的功效与作用及食用方法燕窝的功效：1、中医解释，燕窝性平味甘，滋阴润燥，有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变，包括肺阴虚之哮喘、气促、久...[查看全文]

炎夏时节 注意吃太多冷饮冻坏你的肠胃夏在炎热的夏季很多人都喜欢用吃冰来降温，这种方法确实能够很快的降低我们身体的温度，但是在夏季用吃冰的方法来降温，对我们的肠胃有着不可逆转的伤害：小心夏天...[查看全文]

炎热夏天饮食吃点糯米有好处夏糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止...[查看全文]

炖羊肉放不放八角茴香 羊肉的常见吃法有哪些一、炖羊肉放八角茴香吗炖羊肉不能放大料。1、炖猪肉不放花椒，炖羊肉不放大料，这都是经验的总结。是中国阴阳文化中精髓，各种原料中的配伍因口感性味的不同...[查看全文]

炎夏多心病 5色5食严防冠心病众所周知，炎夏是各种心脑血管疾病的高发期，尤其要注意冠心病的突发。那么在炎夏如何预防冠心病的发生呢?预防冠心病离不开科学的饮食习惯，下面就来看哪些食物可预防冠心病...[查看全文]

燕窝的功效与作用燕窝的营养价值及营养成分一、燕窝的功效与作用有哪些呢燕窝是非常著名的一种营养品，由燕子的唾液筑巢而来。之所以燕窝会成为时下最受欢迎的营养保健品，这与燕窝带来的功效和作用是分...[查看全文]

烦躁不安吃什么中药好 烦躁不安的危害在日常的生活中，我们经常会出现烦躁不安的情绪，这会导致心神不宁，甚至出现失眠的症状，所以我们一定要引起重视。在出现烦躁不安的症状之后，患者可以服用一些安...[查看全文]

炎炎夏日 消暑简简单单做夏炎炎夏日，燥热的天气让人身体倍感不适，消暑解压是夏季养生首要问题，酷暑难耐的天气让人整日无精打采，全身无力。那用什么方法消暑养生呢?小编给大家推荐4个消暑方案，让你夏...[查看全文]

炖肉、泡水进补虫草两误区近日，常见广告大力宣传进补冬虫夏草，称虫草新吃法，九种病好得快。此话不假，虫草已广泛用于治疗多种疾病，但很多人进补冬虫夏草常常存在两个误区。一是用来炖鸡或者炖肉，这...[查看全文]