鲜无花果功效与作用 无花果有哪些营养价值一、鲜无花果功效与作用是什么1.健脾消食，润肠通便：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种...[查看全文]

蛋白质的作用,蛋白质的生理作用一、蛋白质简介白质是由氨基酸以“脱水缩合”的方式组成的多肽链经过盘曲折叠形成的具有一定空间结构的物质。蛋白质中一定含有碳、氢、氧、氮元素。蛋白质是由α—氨基酸按...[查看全文]

冬季增加身体的抗寒性可以多吃这五类食物冬冬天天气寒冷，怕冷是正常的，这个时候除了选择多增加些御寒的衣物、加强体育锻炼，我们还可以吃一些御寒的食物，例如：藕、白菜、海带、动物肝脏、肉类等。下...[查看全文]

冬季吃火锅要适度 海吃无度伤胃肠冬秋冬季节里，可能因为天冷的原因，让不少人明显感觉到胃口比以前好了很多。如果这时候我们不知道调养，会使胃受到损害。其中：爱吃偏辣火锅也是冬季胃病高发的一个原...[查看全文]

营养早餐有哪些 早餐几种最佳搭配一、推荐营养早餐粥皮蛋青菜粥原料：皮蛋、青菜(鸡毛菜)、大米。配料：姜、盐。做法：1.姜洗净切片;青菜洗净，去茎留叶，将菜叶切成条状;大米洗干净;皮蛋煮熟剥壳，切成丁...[查看全文]

银耳红枣羹可减肥养颜增强免疫力医院营养科主任说，大寒时节天气干冷，进补要把握养阴护阳、减咸增苦的原则。所谓养阴护阳就是要适应自然界，保持人体平衡;减咸增苦则是指，食物的性味和五脏也是相对应...[查看全文]

新鲜无花果做法 新鲜无花果要怎样挑选一、新鲜无花果要剥皮吗新鲜无花果的营养价值非常高，所含有的营养成分也异常丰富，很多朋友都喜欢直接食用新鲜的无花果，认为这样可以完全保留新鲜无花果的营养成...[查看全文]

胆固醇高可以吃猪肚吗 吃10种水果能降低胆固醇一、胆固醇高可不可以吃猪肚每100克猪肝中含胆固醇达400毫克以上，而一个人每天从食物中摄取胆固醇不宜超过300毫克，如超过正常食用胆固醇的数量，可导致动脉硬...[查看全文]

宫颈糜烂的饮食禁忌有哪些 宫颈糜烂癌变了怎么办一、宫颈糜烂患者不能吃什么1、忌吃辣是宫颈糜烂的饮食禁忌之一：辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加...[查看全文]

小小卫生巾中隐藏的健康隐患小小卫生巾中隐藏的健康隐患。爱干净讲究卫生是女孩子们天生的特质，但是有时候以为很卫生很健康的东西似乎隐藏着想不到的问题，卫生巾每个月女孩子都要使用，市面上的各种牌...[查看全文]