燕窝怎么炖更营养 燕窝食谱有哪些一、燕窝怎么炖更营养燕窝的炖煮，需要注意合理的搭配，这样的保健价值更高，比如燕窝和木瓜，或者是煲一煲浓郁的肉汁汤，再放入燕窝同煮，不仅味道鲜美，而且保健价值...[查看全文]

炎夏公众饮食要坚持六大原则夏炎炎夏日，酷热难耐。在这样的天气里，如何吃出健康，成为很多人关心的问题，炎热夏季，在注意调节的基础上，饮食最好坚持六大原则。一是宜定时。夏季要按时进餐，不能想吃...[查看全文]

熏肉怎么做好吃呢 肉的营养价值熏肉的制作方法是什么熏肉的营养价值是什么一、熏肉的制作方法是什么材料带皮猪五花肉1500克。调料葱段、姜片各20克，精盐40克，酱油350克，白糖30克，料酒25克，熟硝2克，香油...[查看全文]

炎炎夏日吃这四类食物有助降血压夏炎炎夏日，人们活动多加上天气热，很爱出汗，血压也容易波动起伏。此时，要格外注意生活调养哦，下面的4种食物，就是平稳血压的夏季“四剑客”。快来看看吧。1、芹菜甘...[查看全文]

炎夏吃西瓜有禁忌夏又是西瓜上市的时候，炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。西瓜含有多种维生素，例如维生素A、...[查看全文]

炎炎夏日学会用西瓜来减肥夏夏季，很适合吃西瓜。之前就有个说法，吃西瓜帮助减肥，那么西瓜要怎么样吃才能够实现有效燃脂减肥的功效呢?一、推荐西瓜瘦身餐单：西瓜浓汁材料：一个西瓜（2kg）制法：1、把...[查看全文]

炎炎六月　水果一夏夏六月，夏季真正来临了，虽然天气阴晴不定，但热力已经逼近，这个时候吃什么好呢？专业食家为大家推荐一些时令食材。据他们推荐，初夏时节清热润燥的食品是首选，六月份很多水果都进...[查看全文]

熏肉的做法有哪些 熏肉怎么做好吃一、熏肉的做法有哪些熏肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“熏肉”。熏好的...[查看全文]

烟民护肺的三个饮食配方中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终...[查看全文]

灰指甲治疗不及时或带来严重危害灰指甲是一种常见的疾病，可能跟气温有关。患灰指甲不能拖延，要及时治疗。气温湿热或致灰指甲环境因素气温高、湿度大是癣病多发的重要条件。因此，夏季、雨季的癣病比冬...[查看全文]