炎热夏季温水泡脚 祛暑湿健脾胃双脚对于我们来说很重要，如果没有了双脚，我们将无法走路，也无法站立。双脚就像一对勤勤恳恳的“老黄牛”，承载着身体的全部重量，带我们行走四方。夏季暑气湿热，脚病...[查看全文]

烦躁头晕脑胀喝海带粥最近我感觉情绪烦躁、头晕脑涨，一位老中医说这是由于出汗多，引起血压波动，所以会感觉头晕，建议我在饮食上进行调理，喝些绿豆海带粥以调和气血。具体方法是：取绿豆、海带各100克...[查看全文]

烟民：健肺排毒保健汤其它医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。...[查看全文]

炖羊肉时加些黑豆更健康在寒冷的冬天里，正好是我们吃羊肉进补的大好时机，不过，如果我们大家说起在炖羊肉时的配菜，小编想，在生活中大多数人会首先想到的是萝卜。特别是胡萝卜是大常常会选择的，但是...[查看全文]

燕窝对各类人群的功效燕窝是金丝燕分泌的丝状物其中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，燕窝是保健营养食品，男人女人都可以吃。吃燕窝有哪些好处呢？下面跟小编一...[查看全文]

火龙真的果皮能吃吗 火龙果的功效是什么一、火龙果皮的吃法是什么火龙果（拉丁学名：HylocereusundulatusBritt），仙人掌科、量天尺属植物，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果先把火龙果皮上面的枝叶状东西剪...[查看全文]

炎炎夏日 上午来杯提神美容茶夏茶对我们的身体的好处很多哦，在夏天喝茶更有祛暑养颜的功效哦。夏天出汗较多，很容易导致毛孔堵塞，这时女性更适合喝一些清热解毒的茶哦。1.绿茶绿茶有延缓衰老、醒脑提神...[查看全文]

火龙果的营养功效 火龙果的食用方法一、火龙果有哪些功效呢火龙果的好处多多，不仅仅因为它甘甜可口，还因为它独特的外观。但也有人对此长生了疑问，那么火龙果有哪些功效呢？下面小编就来为您解答，快...[查看全文]

炎炎夏日，何以解热之饮食篇夏炎炎夏日，何以解热?我们可以从饮食方面多多注意就可以轻松达到我们清热解毒的目的哦。多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿...[查看全文]

燕窝的功效与作用有哪些燕窝有哪些主要成分一、燕窝的功效与作用都有哪些呢燕窝的功效：滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺...[查看全文]