喉咙感觉有异物是怎么回事呢 嗓子有异物感如何治疗一、喉咙感觉有异物是什么原因慢性咽喉炎是一种多发性病因所造成的疾病，主要是由于咽喉位于呼吸道与消化道的要冲，来自咽喉，以及食道的长期非特异性...[查看全文]

莫让以下10种食物扰乱健康睡眠高质量的睡眠是身体健康的基础，是高效率工作的保证，现在很多人的睡眠的质量却不尽人意，研究表明，人类睡眠的质量与日常的饮食有着密切的关系，下面就为大家介绍影响睡眠...[查看全文]

老人养生起床时间要顺时老人养生起床时间要顺时，早上起得过晚会封杀阳气。而且睡觉房间不宜过大，主要是为聚集阳气。起床时间要顺时凌晨3点是一天的“立春”，6点是一天的“春分”。天地在3点醒了，人体...[查看全文]

餐桌上的补血七剑客 胡萝卜煮汤可补血我们都知道药食同源的说法，就是说这种食物不仅可以作为食物食用，而且呢有着很好的保健功效。那么哪些食材有补血的功效呢?血虚是生活中常见的一种情况，那么吃什么...[查看全文]

父母如何正确的抱新生宝宝育儿几番期待，宝宝终于出世了，那么父母如何正确的抱新生宝宝?由于之前几乎没有机会接触小宝宝，加上动作、用力都拿捏不准，很容易对新生宝宝造成伤害。不要竖着抱宝宝新生儿...[查看全文]

立秋吃什么水果,健康吃水果四大原则一、秋天吃什么水果好1、山楂营养速查：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里...[查看全文]

立秋后多吃几种酸性水果来开胃立秋之后，天气变得凉爽，而这时候要特别注意养肝护肝，很多男性都在立秋的之后会适当在男性饮食里添加进补的食材，其实，日常生活当中可以多吃一些酸性的水果，这类水果都...[查看全文]

立秋别着急进补 调理身体是关键秋到了立秋的时候，很多朋友开始想要进补身体，贴秋膘。但是这时候一定不能盲目进补，立秋总体饮食原则是多酸少辛，饮食上要滋阴润燥，远离那些辛辣、燥热的食物。现在正...[查看全文]

立秋后，儿童消暑不宜贪喝凉茶秋北京立秋后的天气依然是酷热难耐，而且总是有阳光暴晒的日子。很多孩子在玩得满头大汗后习惯饮用冷饮，有的孩子还爱喝凉茶。不过专家提醒，儿童不宜喝凉茶。北京朝阳医院...[查看全文]

立秋到 饮食调节及时做秋明天就立秋了，也就意味着秋天到了，我们知道，为了适应气候的变化，我们的生活起居和三餐饮食是要及时调节的，从饮食的角度上来讲，我们建议大家用下文中介绍的方法来进行调节...[查看全文]