游泳真的能减肥吗 游泳减肥姿势须正确一、动减肥瘦身游泳慢跑是绝佳一、游泳减肥法在多种多样的减肥的减肥方法中，最安全最有效的方式是运动，而在各种运动中，最理想的减肥运动又是游泳。游泳能够消耗...[查看全文]

游泳耳朵进水怎么办呢游泳安全注意事项一、游泳耳朵进水的处理方法夏天很多人去游泳，经常遇到耳朵进水，由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使...[查看全文]

游泳的注意事项游泳的好处有哪些一、游泳的主要三大分类实用游泳军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、...[查看全文]

游泳的注意事项 游泳技巧介绍一、游泳的注意事项1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现...[查看全文]

游泳的换气技巧解析 初学游泳者的入门指南一、学习游泳的4种换气技巧游泳换气技巧1手划水的时候肘部要往胸前收，这一收头部自然就起来得多了，不然拼命划水很费劲。游泳换气技巧2刚会换气的时候采用3次蹬...[查看全文]

游泳的注意事项有哪些 游泳的好处有什么一、游泳的好处和注意事项游泳是广大群众喜爱的一项体育运动，对于锻炼身体，增强体质，养生保健，防治疾病十分有益。游泳对人体有如下好处：游泳时，人体与阳光...[查看全文]

游泳能减肥吗教你游泳减肥的正确方法一、游泳减肥效果好吗很多MM都很喜欢游泳，夏天一到，就迫不及待地换上泳衣，奔赴各大游泳馆游泳去啦。这些爱游泳的妹子，身材大概不会差哦。游泳作为最能帮助MM减肥...[查看全文]

宝宝喝果汁要谨慎 4大误区要避免育儿现在的宝宝是很幸福的，吃的食物也是多元化的，但是很多的家长不知道怎样喂养宝宝好，现在喝果汁的孩子也是很多的，喝果汁的好处是很大的，虽说有这么多的好处，但家...[查看全文]

癌症早期的关键信号《英国全科医疗学刊》刊登英国基尔大学最新研究，通过对英国、美国、荷兰等国家25项癌症研究的分析，总结出以下“癌症八大关键信号”。肿瘤专家对其一一作了点评，一起来看看吧!直肠出...[查看全文]

怀孕前中医给你检一检现在社会提倡只要一个宝宝，准父母们都希望孩子健康，所以在怀孕前都会去医院做体检。一般情况下，大家都会去西医院，那么有没有想过让中医来给您做做体检呢?妈妈体质差，宝宝能壮...[查看全文]