七大护肾金点子 让你远离肾病侵扰肾脏疾病是常见的病症，如肾炎，尿毒症都属于肾病的范畴，严重威胁人类健康，那么我们该如何保护肾脏的健康呢?下面就为大家介绍七点护肾金点子。1.多喝水，一天要至少喝...[查看全文]

3个小方法缓解办公室工作腰疼新一代OL，每天都是坐在电脑前长期的不动，久坐会引起身体很多的疾病。长期坐在办公室的人都知道，腰总是酸疼，导致浑身乏力，怎样才能有效的缓解腰疼呢?办公室工作的人腰疼...[查看全文]

上班族应适当的“慢运动”现代职场人士的生活就像上紧了发条的钟，始终处于快节奏中，而这也正是造成身心压力的根源之一。针对这一情况，国外已经流行起“慢生活”理念，并且衍生出“慢运动”。快节奏降...[查看全文]

上环避孕效果好 术后护理要做好避孕的方式有很多，如节育环就是一种很常见的避孕方法，可以起到长久的避孕效果，是适合已婚已育女性的一种避孕方法，专家介绍，上环毕竟属于宫腔操作，如果术后护理不当...[查看全文]

60岁左右的男性如何养生?60岁是中老年交替的关键期，许多人在这时都有各种健康困扰。那么60岁左右的男性如何养生?有个好胃很重要。中医上说：“有胃气则生，无胃气则死”。60岁左右的人胃病发病率较高，必...[查看全文]

八个养发秘方 让你拥有美丽秀发我们每个人都有头发，但是有些人的头发干枯，有些人的头发则是浓密也有光泽，拥有一头秀发是我们每个人的心愿，但是脱发却一直困扰着我们，下面就为大家介绍改善脱发的食...[查看全文]

4款中药丰胸食谱 中医丰胸的方法有哪些一、中医丰胸的具体方法1、针灸法这是配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育...[查看全文]

养生的“六养”和“四少”养生之道，贵在有常。现在中国已将进入“老年社会”，但观很多老人似缺乏面对老年应有的心态，无所事事，对生活失去兴趣。即使有一点原本以为可以充填生活内容的“雅兴”，如书...[查看全文]

三大饮酒误区 你占了几个？朋友聚会，单位聚餐等都是常有的事情，任何一个饭局都离不开酒水的身影，小酒怡情，大酒伤身，提醒大家不要过量饮酒，会影响身体健康，同时我们也要避免饮酒的误区，下面就为...[查看全文]

7款食疗缓解熬夜过度所致月经量少女性经常熬夜是会影响月经的，可能导致女性月经量少，中医专家推荐说，这样的情况女性不妨试试下面的这些食疗方。妇科专家介绍，每个人的月经量大约在20-60ml，月经量的多...[查看全文]