冬季老人如何暖胃?冬季天气寒冷，冷的不仅仅是我们的身体还有我们的五脏，尤其是老人的胃病，胃愣了，不但影响食欲，还可能导致疾病，那么冬季老人如何暖胃?老人的体质不比年轻人，所以要特别注意防寒保...[查看全文]

什么颜色的窗帘可以帮助更好睡眠呢窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。其实，除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健...[查看全文]

中老年人降压降脂食膳高血压、高血脂是中老年人的常见病，很多人为了控制病情，每天都吃大把的药，但医生告诫，大量用药损伤肝肾，所以在病情稳定的情况下，可以减少用药量，多吃降压降脂的食物，食补既...[查看全文]

做好头部保暖 保护血管健康冬季天气寒冷，很多疾病容易在低温的环境发作，如心脑血管疾病就是冬季易发的疾病，严重威胁着老年人的健康，那么老年人该如何有效的预防心脑血管疾病呢?专家介绍，寒冬时节，...[查看全文]

中医保健养生食疗 看中医如何养生呢一、中医保健养生食疗方法莲藕一直以来都是我们中医比较注重的一种食物，而且是比较受到中医师的青睐的，也是我们历代医家所比较推崇的哦。80高寿的清代饮食专家爱吃莲...[查看全文]

冬季多发疼痛和不适据调查发现，冬季多发疼痛和不适，这是怎么回事?中医总结出冬季疼痛的6大原因及对策。1.空气太干燥：皮肤开裂，口疮疼痛。冬季空气干燥，皮肤容易缺水，嘴唇越舔问题越多，还会引发疼...[查看全文]

你知道这些名贵中药怎么贮藏吗有些名贵的中药可不是随随便便就能贮藏的，如果一旦贮藏不好可能会影响药效。你知道这些名贵中药怎么贮藏吗?人参：可用炒糯米覆盖，置于密封的玻璃瓶内。冬虫夏草：用透明...[查看全文]

中医捏脊疗法很好地调节脏腑的生理功能捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童，而且也可用于成人。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。捏脊能调理胃肠蠕动...[查看全文]

中医预防：按摩三大穴位有助防肝癌中医专家介绍说中医预防疾病的方法有多种，其中穴位按摩是常用的一种，经常按摩循行经络的穴位是有助预防生活中的一些常见疾病的，专家还介绍说下面的三个穴位就可以预...[查看全文]

上班族，教你几个养生妙计◎雅皮士流感■处方：放慢生活节奏浑身没劲，怎么休息都不够，打不起精神，情绪也急躁、易怒，这是人的一种亚健康状态，叫“雅皮士流感”，是最易在办公室白领间流行的疾病。患...[查看全文]