香蕉，让你远离疾病！在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。近日，香港《大公报》综合各国营养学...[查看全文]

鹅肉的做法,鹅肉的营养功效一、如何挑选鹅肉？挑选食材是很多人都很头痛的事情，又好又新鲜的食材真的不好找。可是，我们免不了要去市场挑选鹅肉，那究竟要怎么才能挑选出新鲜而好吃的鹅肉呢?1.挑部位应...[查看全文]

桂圆的吃法益气养血桂圆红糖粥【导读】桂圆益气养血、健脾补心，对身体很有益处。桂圆的吃法有很多，今天小编为大家带来了一款益气养血的桂圆红糖粥，来为大家提高免疫力。桂圆红糖粥是药食两用的保健食...[查看全文]

合理的营养膳食有哪些意义呢 怎么搭配才算是营养膳食呢一、合理的膳食的意义合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以达到显著减肥的目的。...[查看全文]

孕妇血小板减少食疗来助阵对准妈妈而言，通过食物来调养身体是一种有效和安全的方法。本期我们介绍如何运用食疗来改善体质，应对血小板减小。孕妇如发现自己身上有皮下出血点或粘膜出血不可大意，须警惕...[查看全文]

血脂高危害大 管住嘴保健康人的身体是肉做的，骨头架子撑起来的，不是铁打的，经不起过分的“千锤百炼”。那些即使一天只睡3、4个小时，第二天依旧神采飞扬、充满魅力的人物只有小说和泡沫剧里面才会出现...[查看全文]

雪耳百合香蕉羹滋阴润肤可祛斑雪耳富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，另外还能增强免疫力、整肠通便，是受到大众欢迎的滋补佳品。今天介绍这道雪耳百合香蕉羹，软...[查看全文]

儿童豆浆营养食谱大全 儿童的不同食谱一、儿童增高补钙的几个食谱增高补钙食谱一：香炸猪排材料：猪肋排500克，鸡蛋1个，面包糠60克，胡椒粉5克，料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许，植物油适量。做法：1、猪...[查看全文]

芸豆的种植方法简单吗？如何种植芸豆？芸豆切成块，用开水过一下，然后跟蒜和尖椒炒一起，味道特别香，很美味的一道菜，有助于增加饭量!还可以做成包子馅或是糕点，富含蛋白质!如果家里有空地儿的话，可...[查看全文]

花生酱可降胆固醇由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现，每天吃一份花生酱（大...[查看全文]