花生拌芹菜清热解毒健脑春季气候干燥，常吃芹菜有助清热解毒、去病强身，花生能增强记忆、抗老化，且润肺化痰、滋养补气。因此，周末用芹菜和花生拌一道美味的小菜，不仅可帮助身体排毒，更能起到健脑作...[查看全文]

花生米的营养价值,花生米的营养价值一、花生米的特点花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制...[查看全文]

芸豆炖土豆,芸豆炖土豆的营养价值一、芸豆炖土豆的做法做法一原料：芸豆300克，土豆300克，猪肉片50克，葱姜蒜若干配料：花生油，盐，面酱(北方人的吃法)，鸡精方法：1、先把芸豆抽丝掰成段(约一寸)，将土豆...[查看全文]

花胶的功效与作用,如何选购好花胶一、花胶的功效与作用花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最...[查看全文]

芸豆的功效和食用宜忌 芸豆的作用有哪些芸豆的功效是什么芸豆的作用有哪些一、芸豆的功效是什么成分：芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160...[查看全文]

芸豆有什么吃法 芸豆营养价值怎么吃最好一、芸豆的吃法有哪些下午是不是总觉得很累，没关系，小编将介绍一款美味的零食，来代替你们办公桌中的那些小零食：话梅芸豆原料：白芸豆200克、红枣8个、山楂干8片...[查看全文]

花生虽叫长寿果却是7类人的催命符没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是...[查看全文]

花茶，让冰冷手脚重拾温暖其它不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人――这就是时下颇为流行的花草茶。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。那么在冬季饮用...[查看全文]

花生虽好但并非人人能吃 哪些人群不适合食用花生一、花生的7大养生功效与作用1、降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆...[查看全文]

花露水的其他妙用你知道吗孩子皮肤细嫩，容易被蚊虫叮咬，看着宝贝胳膊上、腿上的红肿大包，父母心疼之余，会马上拿来花露水，涂抹在大包上。殊不知，成人花露水中刺激性成分浓度较高，不宜直接抹在儿童...[查看全文]