饭后养生法 赏乐摩腹慢走漱口饭后养生，需要注意些什么呢，中医保健专家介绍说饭后经常赏乐、摩腹、慢走和漱口是几种饭后养生的方法，下面是具体方法的介绍，一起来学学吧~1、饭后赏乐--帮助消化音乐不仅...[查看全文]

保健养生六大黄金时间段怎么保健养生呢?这是很多困惑的一个问题，我们都知道恰当的养生可以收到很好的保健养生的功效，会让你的身体更加的健康。养生也是有很多的技巧的，比如时间的选择。下面我们就为...[查看全文]

当心！莫让油炸食物伤害了肝脏的健康生活中有很多食物都只油炸食品，如薯片，方便面，小零食等等，这些油炸食物虽然美味，但是却被称之为垃圾食品，因为其营养价值并不高，研究表明，吃一个月的油炸食物...[查看全文]

肠胃出现毛病的5个“警号”中医养生保健讲究的就是很好的保证身体健康以便达到长寿的目的。发生病痛时才发现自己的身体出现了问题，此时多数已经嫌太迟了。实际上我们身体各部分会因健康状况好与坏而产...[查看全文]

冬季女性美肤 专家教你中医排毒秘笈马上就要到新的一年了，爱美的女性一定想让自己变得更美，好迎接新的一年。只要将体内的毒素排出，女性才会真的美丽，下面教大家一些中医排毒秘笈：中医年底排毒秘笈...[查看全文]

那些具有强大影响力的养生秘诀健康长寿是我们共同的追求，关于健康养生的方法我们也有着各种的见解，辞旧迎新，我们为大家总结一下在过去的2013年在医生领域取得的7个研究成果，一起了解一下吧!悲观主义者...[查看全文]

春季养生5要点在疾病多发的春天，春季饮食健康对防治春季疾病至关重要。中医提醒，春季饮食健康，5点最重要！一、少食酸、略增甜唐代著名医家孙思邈早就说过：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”因为根据...[查看全文]

冬季吃酸菜炖白肉开胃又进补冬过去，东北人的家里有两样东西不可缺少：一是酸菜缸，二是腌酸菜用的大石头，可见，酸菜在东北人的冬季生活中占有非常重要的餐桌地位，如今，尽管可选择的食材越来越多了，...[查看全文]

冠心病人一天的食谱冠心病冠心病人一天的食谱。很多冠心病人纠结自己每天要吃些什么东西才健康呢？现在不用纠结了，这里有冠心病人一天的食谱。冠心病早餐饮食：花卷（面粉50克、黄豆粉20克），玉米面糊...[查看全文]

健康丰胸——选对方法很重要目前，越来越多的年轻人为了丰胸而丰胸，盲目的选择一些丰胸产品，有时候往往得不偿失，不仅没起到丰胸的效果，反而让自己陷入了尴尬的境地。丰胸也要找对方法，哪一种方法适...[查看全文]