几种烹饪小技巧教你如何提高膳食质量一些高级酒店的饭菜价格之所以贵，除了食物的美味外，他们的食物能够将食物的营养损失降到最小。当然这些并不是只有拥有精湛厨艺的厨师才能够做到的。只要我们掌握一...[查看全文]

几招让你轻松防治皮肤过敏1.放松心情亦能缓解皮肤过敏《生命时报》载：过敏症患者，小心越焦虑越过敏。美国研究人员发现，压力或焦虑也会加剧过敏症状。如果长期处在这样一个压力环境之下，有时甚至会出...[查看全文]

几个小动作让白领上班不觉得累早晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看见同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“hi、你好、早晨好”等声音，微笑、动...[查看全文]

几种强健男性体魄的膳食男性保健由于Man在性生活中所消耗的体力和营养高于Woman，因此Man更应该注意补充营养，这对于精子的质量和活力都十分重要。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达...[查看全文]

几个妙招让晨练更健康晨练要讲究科学，健康。现代人由于繁忙的工作，快节奏的生活对于锻炼豆是件困难的事，但是我们要用最有效的方法来让我们的晨练变的更健康。下面就教大家几招让晨练更有效的做法一、...[查看全文]

几招赶走体内寒气 消除体内的寒气吃什么一、三招赶走体内寒气1.食疗驱寒(1)红糖姜茶生姜的祛寒效果是数一数二的，中医认为，姜能升发脾胃之气，善于清除经络阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃、去寒湿。用干...[查看全文]

几款山楂减肥食疗方山楂有很好的助消化作用，山楂的减肥效果最好,中医认为，山楂能助消化，却没有滋补的功效，下面我们来看看中医关于几款山楂减肥食疗方的介绍：桂花玻璃山楂制作：琼脂加水熬化备用，...[查看全文]

几种中医去火的方法天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此夏季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的...[查看全文]

几种中医食材让女人肾健康男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢?有什么中医食材可以关爱女人肾健康的呢?当归调理月经补肾第一个宝贝：当归用于...[查看全文]

几个食疗妙方助你养血调经女性的身体极为敏感，稍微劳累过度或者是环境改变，都容易出现月经周期的变化，月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。下面是几个食疗妙方助你养血调经，...[查看全文]