男性如何预防不育症?男性保健男性不育症的患者已经越来越多，究其根源，是由于年龄或是不良的习惯所致，那么男性如何预防不育症?首先，要管住嘴，迈开腿。要提前3-6个月开始戒烟、限酒，保证精子质量。禁...[查看全文]

男性宜吃多吃有色的蔬菜男性保健当人们厌倦了油腻的大鱼大肉，蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角，种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱，中医指出，男性宜吃多吃有色的蔬菜。对男人来说，多吃有...[查看全文]

车前子的药效车前草民间验方一、车前子药效及副作用车前子的功效2.1、利水,清热,明日,祛痰。治小便不通,淋浊,带下,尿血,暑湿泻痢,咳嗽多痰,湿痹,目赤障翳。2.2、《本经》认为,主气癃、止痛,利水道小便,除湿痹...[查看全文]

饭后闭目可护肝消食头是“元神之府”，目乃“合灵之窗”。自古很多医学家都主张“养生贵在养神”。而经常排除杂念、思想专一、静养心神、闭目休息是调养精神的一种简便易行、又收效明显的保健方法。不同...[查看全文]

男人做到这些也能长寿男性保健通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自...[查看全文]

保护脊椎健康在中医养生中非常重要“养生先养脊”，保护脊椎健康在中医养生中非常重要。其实，看自己的脊椎有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断。脊椎称为“阳脉之海”，有调节阳经气血的作用。尤其对于...[查看全文]

美容专家提示油性皮肤外敷蜂蜜或致毛孔堵塞□记者常辉近来，蜂蜜受到各大护肤品牌的青睐，纷纷推出含有蜂蜜成分的产品。本报美容顾问Nancy老师告诉大家：蜂蜜中含有葡萄糖，可以起到滋养和防护的作用。DI...[查看全文]

冬季温差大易落枕怎么办如果夜间睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。这虽然不算什么大病，但是发生后脖子酸痛、扭头不方便，严重的穿衣、吃饭、洗脸、梳头都要受到限制，病人...[查看全文]

吃伟哥不如会按摩教你掌握正确按摩姿势阳痿的按摩手法你了解吗？说起如何治疗阳痿，很多男人就会想要吃伟哥，或者一些助阳的食物，这虽然能达到助性的目的，但也存在着一定的副作用风险。还不如采取中医...[查看全文]

健康养生 睡觉如何睡出好品质我们都知道休息是缓解大脑疲劳的一个重要途径，但是生活中很多人的睡眠质量并不高，睡眠质量会直接影响大脑的健康，那么我们该如何提高睡眠质量呢?1、睡眠要适量在很多书上都...[查看全文]