如何消除亚健康?中医理论认为：亚健康状态实际上是体内阴阳失调所致，如《内经》所说：“阴胜则阳病，阳胜则阴病。”引起阴阳失调的根本原因在于肾之阴阳的失调。那么，怎么才能消除亚健康、复归健康的...[查看全文]

如何消肿散瘀 这些方法让你轻松消肿散瘀一、几个轻松消肿散瘀的方法食疗方法可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强...[查看全文]

如何治疗抑郁症 六种方法可轻松治疗抑郁症一、轻松治疗抑郁症的六种方法1、运动疗法可以通过不同的健身锻炼形式来帮助人们减少压力，放松心情，从而可以减轻抑郁的情绪，让你精力更加的充沛，增加你的平...[查看全文]

如何治疗湿疹样皮炎湿疹的种类有哪些一、湿疹样皮炎怎么治疗耳廓或耳道皮肤的炎症称之为湿疹样皮炎,那么,湿疹样皮炎能治好吗,湿疹样皮炎怎么治疗,这些都是患者关注的话题,下面详解湿疹样皮炎的有效治疗方...[查看全文]

如何治疗睡眠质量不好的问题 中医3种疗法帮你改善睡眠质量一、影响睡眠质量的6个关键因素1、生理时钟：科学家已做过相当多的研究，认为每个人的生活作息接受生理时钟的控制。即使将一个人关在一个不见天...[查看全文]

如何正确鉴别注水肉呢?最近市场上注水肉很猖獗，其实注水肉是可以鉴别的，那么如何正确鉴别注水肉呢?有四种方法：辨别注水肉可用4个方法。一摸，用手触摸肉的表面，注水肉有潮湿的感觉，而未注水的新鲜猪...[查看全文]

高血糖对身体有什么危害呢 高血糖的症状有哪些一、高血糖对身体的危害有哪些高血糖的危害对身体比较大，那么它的表现主要表现在哪里呢?专家介绍说，糖尿病的并发症随着糖尿病的病程不断增加，累积全身各...[查看全文]

老年人脾胃保养四诀人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源。“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠。”是保养脾胃的四大要诀。“动为纲”：指适当的运动可促进...[查看全文]

鸡蛋的蛋白质都在蛋清里吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。很多人只吃蛋清，不吃蛋黄，认为蛋黄胆固醇太高，有的人不吃蛋清。那么蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养?其实，鸡蛋的蛋白质都在蛋清里。蛋清和...[查看全文]

久坐危害大 会让你伤神折寿由于工作的需要，我们需要长时间的坐着工作。久坐已经成了如今我们工作最常见的一种状态，但是我们要提醒大家，久坐会影响到身体的健康。那么久坐会给身体带来哪些危害呢?我们...[查看全文]