冬天戴口罩保暖防病不可取冬天来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。当然，戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着很好的功效，但口罩也有不少健康隐患，如果使用不当会带来伤害。口...[查看全文]

“三多三少”饮食让宝宝轻松度夏日育儿盛夏时节很多人会出现食欲减退，身体不适等症状，不少孩子在生理上也会出现不适反应，那么如何才能让宝宝们摆脱身体不适，轻松安全度过这个夏日呢?家长们在孩子饮...[查看全文]

经常熬夜会导致阴阳失和中医认为，“夜卧则血归于肝”。也就是说，如果熬夜，血就难归于肝，肝血不归则无以济心，所以中医指出，经常熬夜会导致阴阳失和、代谢失常。中医还认为，子时（23点至凌晨1点）胆...[查看全文]

10条“潜规则”呵护宝宝好胃口育儿新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健...[查看全文]

黑豆粥助解眼疲劳眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、...[查看全文]

护脚对老年人尤为重要俗话说“人老脚先老”。随着年纪不断增大，各种脚病也不断找上门来。中医指出，护脚对老年人尤为重要。目前流行的护脚方式主要是药物泡脚和足底按摩，但都存在一定的缺陷。一方面，...[查看全文]

苦味蔬菜利健康 可造血排毒俗话说，良药苦口利于病，生活中有很多的苦味食物，苦味食物虽然难以下咽但是去有着惊人的保健功效，可以起到造血的功效，改善人体的血虚症状，下面我们就为大家介绍一下常见...[查看全文]

感染了艾滋病能活多久呢 艾滋病的临床表现一、艾滋病感染者一般能活多长一个健康人从感染上艾滋病毒(HIV)到死亡，一般分为三个阶段，第一阶段称为HIV急性感染期，感染后，少部分感染者会出现类似流行性感冒...[查看全文]

春季女性调经顺血正当时女性一过了25岁之后衰老速度明显加快，尤其是生完孩子之后，脸色日益枯黄，皮肤毫无血色、暗淡无光。气血失调是女性的最大杀手，女性最主要的是调经顺血，气血调好了，女性自然不...[查看全文]

孩子可以吃蚕豆吗少儿应慎吃的夏季食物蚕豆对我们来说是很熟悉的一种常见豆制品，很多人都喜欢吃，尤其是夏天作为凉菜中的拌菜，那么小孩子可以吃蚕豆吗?今天养生小编为大家解除疑惑，另外在为大家讲一...[查看全文]