五脏六腑最聪明《黄帝内经》让大家跟身体学，大家都知道我们的脑子是很聪明，但是不知道，身体中最聪明的是五脏六腑，比大脑更聪明。身体累了知道疼，包括高血压、糖尿病，实际上这些都在告诉你一句话：...[查看全文]

五种食物让你摆脱皮肤粗糙皮肤粗糙是冬季我们常遇到的问题。中医指出，可以通过合理的饮食来改善皮肤粗糙的问题，下面我们来看看冬季养生：五种食物让你摆脱皮肤粗糙。（1）红薯--给肌肤光滑质感红薯使粗...[查看全文]

五脏保健好 老人延年益寿内脏保健养生讲究由内而外，内脏保健好了什么都好了。内脏的保健主要是心肝脾胃肾，五脏健康则延年益寿，快来看看怎么保健吧。1首推养心（1）每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴...[查看全文]

五脏六腑堵塞引发健康困扰 如何对五脏排毒一、肝脏怎么排毒更顺畅五脏之毒是什么?在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例...[查看全文]

五类水果餐前禁吃在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。那么，具体来说应该如何分时间段吃水果呢？一、早上最宜：苹果、梨、葡萄同样是吃水...[查看全文]

五种花草助你预防蚊虫炎热的夏季除了天气引起人们浮躁外，最使人不安的就是蚊虫了，不经意间就是一个大红包，睡觉时耳边的“嗡嗡”声让人难以入眠，其实防蚊虫很简单，你只需在室内放上以下几种花花草草...[查看全文]

五脏六腑 最怕上火的部位中医告诉你五脏六腑哪是最怕上火的呢?“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”...[查看全文]

五种食物能预防心血管疾病冬季心血管疾病高发，中医认为常吃五种食物能预防心血管疾病，不妨从新年开始给自己一个崭新的开端吧!1.白薯：它富含钾元素，纤维和抗氧化剂β-胡萝卜素。是防治心血管疾病的...[查看全文]

五脏六腑养生与十二时辰密切相关古代人们则把一天分为12个时辰，中医认为五脏六腑养生与十二时辰密切相关，一定要顺应时间才能更好的养生。子时--睡觉保护阳气子时是23点到1点的时候，是胆经值班。此时为...[查看全文]

五种食材加速人体衰老年轻的容颜是我们的共同心愿，谁不想保持年轻呢？但是岁月不饶人，时间流逝，我们会逐渐的变老。当然导致衰老的因素有很多，饮食不当也会加速衰老进程，也就是说吃错食物会让你提前...[查看全文]