板栗功效多 泡酒保健效果好板栗是日常生活中我们比较常见的食物，现在的季节是吃板栗的最佳时节，板栗有很多的美容养颜功效，吃法也是有很多的，板栗泡酒有很多的禁忌，下面我们就一起认识一下吧！具体...[查看全文]

初春时节要预防5种病复苏初春，气温逐渐回暖，人流密集地区，细菌最容易传播疾病。所以中医专家提醒，初春时节要预防5种病复苏。肺炎开春儿是呼吸道感染的高发季节，发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常...[查看全文]

记得要和玉米来一次健康约会哦五色玉米羹原料：嫩玉米粒50-100克，豌豆、构杞子、菠萝丁、冰糖、淀粉适量，鸡蛋1个。制作窍门：将嫩玉米粒蒸熟，或用干净纱布包起来，用小擀面杖压烂，放入开水中煮熟;加豌...[查看全文]

煎中药的正确方法中药煎几次好一、煎中药的正确方法是怎样的1、冷水浸泡：用冷水浸泡使药物变软，细胞壁膨胀，药物的有效成份容易渗透到水分中。然后再煎煮，这样随着水温的逐渐增高，有效成份便容易被...[查看全文]

冬季手脚冰凉 暖手食物有哪些冬冬季的寒冷是众所周知的，一到冬季很多朋友都会出现手脚暖不热的问题，这和我们的体质有关，也和我们的健康状况有很大的关系，如果大家想改善这种问题，在冬季不防多吃一...[查看全文]

春天吃野菜保健功效好清明过后，郊外的各种野菜开始冒头儿，对于许多出外踏青的人来说，采摘、购买野菜是一件乐事。其实，吃野菜不仅仅是换个口味，还可以起到很好的保健作用，有的野菜甚至还有防癌功效...[查看全文]

六大常见蔬菜帮助你轻松抗菌很多常见的食物都具有抗菌作用，同时含有多种维生素、矿物质等，既能抵抗体内病菌，又不至于破坏人体内的有益菌群。生姜生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，对女...[查看全文]

关于腰肌劳损的食疗小方法腰肌劳损给我们带来的最明显不适就是肢体的疼痛并且会反复的发作，这种疾病的发作会严重影响到我们的健康，那么，除了药物来控制治疗病情外，从三餐饮食中可以找到有效的食疗方...[查看全文]

冬季止咳秘方：红酒梨汤其它冬季天寒地冻，一不小心就容易受凉咳嗽，其实对于一般的咳嗽，不用服用药物，只要我们吃对了食物同样可以达到润燥化痰、润肺止咳的功效，这里给大家推荐一款简单的润肺止咳食...[查看全文]

大蒜抗癌杀菌但5类人食用却会短命大蒜杀菌、消炎、抗癌样样都行，对于正常人来说是个极好的食物，可以延年益寿。但是对于某些人来说，吃大蒜又会让人短命。这是为什么呢？大蒜的养生功效1.抗癌国外研究发...[查看全文]