小米粥要煮多久 哪些人适合喝小米粥一、小米粥应该煮多久才好小米粥是非常健康的食品，具有缓解紧张、压力等作用，是很好的养胃食品。小米粥熬制的时间与功效有很大的影响作用，那么小米粥要熬多久才合...[查看全文]

血管油腻腻　喝山楂茶切油降血脂其它现在生活条件越来越好，身边的大胖子小胖子也越来越多，胖会引发很多疾病，一般的胖子都会有三高问题，而且身体的脂肪太过多，导致自己的血管都会被油填充，久而久之...[查看全文]

孕妇宜吃番石榴吗 番石榴的营养及吃法一、孕期能不能吃番石榴孕妇当然可以吃番石榴!番石榴营养价值很高，为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高免疫能力，特...[查看全文]

黑米豆浆怎么做 黑米豆浆的作用功效有哪些豆浆，是具有中华民族传统特色的一种食物，不仅营养丰富更具有容易吸收的特点，是很受到大众喜爱的食品之一。而黑米豆浆，在豆浆的基础上又加入了黑米，使得营...[查看全文]

地骨皮的功效 地骨皮的作用一、地骨皮的功效与作用是什么呢1、地骨皮对肺有很好的作用，能够对肺进行清火，去热。具有降火的疗效，时长食用地骨皮，能够降温解暑，在炎热的夏季也是一种解暑良药。2、地骨...[查看全文]

银耳的吃法大全 银耳有哪些功效与作用一、银耳的做法大全有哪些啊冰糖红枣银耳汤材料：取银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗。做法：（1）将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放入锅内，兑入7...[查看全文]

心律失常患者饮食宜忌 应避免暴饮暴食老年患者的心律失常多由冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、心肌病等多种原因引起。因此，在饮食中英尽量避免促使高血压、动脉硬化等病情发展及加重的食品，并...[查看全文]

蜂蜜可以祛痘吗 蜂蜜的食用方法一、蜂蜜对人体有哪些功效(一)护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。...[查看全文]

拥有健康皮肤 远离水痘 麻疹困扰一提起水痘，麻疹，好像在大家童年的时候都会患这两种疾病。这两种疾病在春季的时候生病尤为频繁。在春季的时候，我们应注意环境卫生，避免细菌感染。远离水痘，麻疹的危...[查看全文]

护眼多吃开心果叶黄素是一种人体无法自制，需要从食物中摄取的营养成分，可以保护细胞免受自由基的伤害。北京大学近日一项研究发现，长时间使用电脑后补充叶黄素可以保护眼睛不受到电脑辐射的伤害。开心...[查看全文]