养生秘方！一杯白开水的九重功效水是生命之源，我们的身体离不开水，其实水不仅可以维持生命，而且能够治疗很多的疾病。可以说白开水是一种很好的保健食材，一杯白开水就能让你让你告别很多的病痛，下面...[查看全文]

三类“水果女”的保养公式[健康导读]青苹果的女孩，不用涂脂抹粉，也青春逼人，那张扬的朝气，连花儿也自叹不如，所以保养嘛，就是这么简单明了。“菠萝年龄”的女孩，还不需要过多强效性的保养，只要注...[查看全文]

冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则冬季补肾祛寒，可为来年“春生夏长”做好准备。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食物，如桑椹、桂圆、甲鱼、黑木耳等。冬三月人体阳气潜藏于内，为...[查看全文]

中医胎养学说的静道养生观摘要:本文阐述了中医胎养学说及中国传统静道,从不同角度论述了中医胎养中的静道观:一、静以养心。二、静以养气。三、静以摄念。四、静以适情。五、药养以静。并结合现代医学研究...[查看全文]

什么是甲型H1N1流感 甲型H1N1流感的临床表现一、甲型H1N1流感是什么一、病原学甲型h1n1流感病毒属于正粘病毒科（0rthomyxoviridae），甲型流感病毒属（influenzavirusa）。典型病毒颗粒呈球状，直径为80nm-120nm，有囊膜。...[查看全文]

冬瓜子的功效与作用可治脚气冬瓜是很多人都熟悉的一种蔬菜，这样的蔬菜在制作上也是比较简单，而且冬瓜制作成冬瓜汤，它的营养价值都是很高，对补充身体各方面营养元素，也是有着很好的帮助作用，所以这...[查看全文]

中草药泡茶不宜常喝药茶近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的...[查看全文]

中医补肾方法有哪些 该如何正确补肾在我们日常生活中有很多的人都会出现肾虚的现象，所以我们在日常生活中一定要注意养肾和保护我们肾。因为肾很重要，肾的健康能关系到我们整个身体的健康。不过呢补肾...[查看全文]

专家支招让你hold健康心态 远离“初老症”“初老症”是一种新型的现代病，过重的生活压力，工作压力会让你对生活中很多事物失去兴趣，心理年龄比实际年龄老的快，“未老先衰”这就是初老症的典型症状，下...[查看全文]

中药石斛的功效与作用铁皮石斛怎么吃一、石斛的十大功效1、滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。2、增强体质铁皮石斛具有滋...[查看全文]