防暑降温大汇总 总有一款适合你夏至过后，天气更加的炎热，降水量也是越来越多，这样湿热的环境不利于身体的健康，人们常会出现中暑的症状，严重威胁着身体的健康，所以我们要做好防暑的工作，那么有哪...[查看全文]

间歇性禁食有可能长寿要想长寿，所谓各种锻炼方法，都远不如“吃少点”来得简单有效。中医指出，间歇性禁食有可能长寿。正在进行的研究表明，高代谢率（人体维持正常功能所需能量）是过早死亡的一大风险...[查看全文]

防心脑血管病致死 要学会稳定斑块6月17日，2010年度世界心脏病学大会在北京召开，会上，中国工程院院士张运介绍了其在动脉粥样硬化研究方面的最新进展，研究显示：中药通心络可降低患者的血脂水平并抑制系...[查看全文]

门牙蛀掉了怎么办 哪些原因会导致蛀牙一、导致蛀牙的病因1.细菌是龋病发生的必要条件，一般认为致龋菌有两种类型，一种是产酸菌属，其中主要为变形链球菌、放线菌属和乳杆菌，可使碳水化合物分解产酸，导...[查看全文]

防中暑就喝大麦茶药茶大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，大麦茶是闷热的夏季里降暑效果很好的饮品，所以防中暑就喝大麦茶：大麦茶的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合，...[查看全文]

闭目养生 为健康加分闭止养生是一种简单而实用的养生方法，对五脏六腑具有很好的调节作用。主要有闭目静心、闭目降气、闭目行悦、闭目意驰、闭目卧思、闭目消食、闭目养气、闭目赏乐等等，方法不一样，...[查看全文]

长跑锻炼可预防腰椎增生腰椎骨质增生是骨质增生的一种形式，是指腰部骨骼发生了增生的现象，常出现腰部酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至影响日常活动，专家介绍长跑是腰椎骨质增生患者锻炼的一个好选择，...[查看全文]

防暑的良好圣品——热茶药茶中医认为，火为夏季主气，最易燔灼人体而耗伤津液，使人身热烦渴，头昏脑胀，心慌气短。老年（老年食品）人脏腑功能衰退，津液萎缩，气血不足，更易感受暑热之邪而中暑。饮茶...[查看全文]

闭目入静 放松身心渐入睡境如今很多人都觉得能够拥有良好的睡眠是一个奢望，失眠，易醒，多梦都是我们经常遇到的睡眠问题，严重影响工作于学习，我们一定要注意调理睡眠，这样才能保证身心的健康，那么...[查看全文]

闭经常用有效治疗偏方有哪些呢闭经闭经指女子年逾18周岁，月经尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上者，称为闭经。本病的发生有虚有实。虚者精血不足，血海空虚，无血可下；实者，邪气阻隔，脉道不通，...[查看全文]