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  • 黑豆与黄豆谁更有营养

    黑豆与黄豆谁更有营养说到大豆你能想到什么?最优质的植物蛋白,营养一点不逊牛奶?食物中唯一含有近似人体雌激素的植物雌激素,可以预防乳腺癌?还含有对孩子大脑发育极有帮助的卵磷脂?是的,是的,这一切...[查看全文]

  • 加强锻炼为腰部减负养生

    加强锻炼为腰部减负养生临床发现,腰部柔韧性差、腰腹肌柔软、腰椎过度弯曲、骨盆前倾等,都易造成腰部损伤。为此,进行针对性锻炼,可起到预防的效果。骨盆倾斜锻炼:屈膝仰卧位,双足接触地面,降低腰...[查看全文]

  • 两个月婴儿吃什么补钙呢补钙期间应该注意什

    两个月婴儿吃什么补钙呢 补钙期间应该注意什么一、宝宝如何补钙呢1、巧克力和草莓牛奶:孩子每天喝牛奶,时间长了就会失去兴趣,假如宝宝不喜欢单口味的牛奶,还可以给宝宝一些带有味道的牛奶,或是其它...[查看全文]

  • 过午不食减肥法原理过午不食减肥法饮食方法

    过午不食减肥法原理 过午不食减肥法饮食方法一、过午不食减肥法的减肥原理是什么目前最新的研究,体内摄入过多的碳水化合物不会转化为脂肪,但是会影响脂肪的燃烧,而且还会破坏脑下垂体体重调节中枢,...[查看全文]

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    月子期间的最佳饮食 月子餐的注意事项一、什么饮食适合月子时间吃生化汤【材料】∶当归8钱,川芎6钱,桃仁5分(去蕊),黑姜5分,炙甘草5分。【做法】∶1.第一药∶使用药方重量十倍米酒(约600cc),浸泡1小...[查看全文]

  • 婴儿起红疹了怎么办宝宝为什么会起宝宝出红

    婴儿起红疹了怎么办 宝宝为什么会起宝宝出红疹原因是什么宝宝手心有红疹怎么办一、宝宝出红疹原因是什么第一、宝宝出红疹考虑是不是遗传的因素。宝宝出现红疹的情况是有遗传的倾向,如果家长中有一方是...[查看全文]

  • 月子黄酒打蛋功效活血化瘀补气养血

    月子黄酒打蛋功效 活血化瘀补气养血说到坐月子,这是我们中国人的一个传统的习惯,分娩之后,无论是自然分娩还是剖腹产,产妇们的身体非常的虚弱,需要一段时间的休养,才能把身体恢复到产前的状态,如...[查看全文]

  • 怎样预防糖尿病糖尿病的原因

    怎样预防糖尿病,糖尿病的原因一、预防糖尿病饭量一定要算计过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量,看看自己该少吃多少。安步当车更健康芬兰的一项研究发现,每天走3...[查看全文]

  • 孕妇能吃鸡肝吗孕妇吃鸡肝的好处有哪些

    孕妇能吃鸡肝吗 孕妇吃鸡肝的好处有哪些一、孕妇可以吃鸡肝吗孕妇是可以吃鸡肝的,鸡肝中含有丰富的铁质,孕期吃一些鸡肝能够预防缺铁性贫血,而且鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,...[查看全文]

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