中医推荐你4款护眼养生药茶药茶秋季眼睛干涩怎么办?很多人会有这种情况，尤其是经常用眼的上班族，中医推荐你4款护眼养生药茶。中医五行中认为金克木，（克为抑制、制约、管制的意思）在脏腑中则为肺金克...[查看全文]

保健球刺激涌泉穴15分钟保护肾脏保健肾脏主要有两条经络：一个是膀胱经，主要是天柱穴和委中穴。一个是肾经，涌泉是第一大穴。天柱穴：在我们的后颈部，后发际正中线上半寸处，往两旁各1.3寸（同身寸，中...[查看全文]

冰糖葫芦真好吃 切记空腹吃山楂糖葫芦冰糖葫芦是冬季街边常见的美食，最常见的就是山楂做成的糖葫芦，现在品种是越来越多了，如山药，橘子，猕猴桃，圣女果都成为了糖葫芦的食材，下面我们就为大家说说...[查看全文]

冬季养生吃什么好？冬季阳气潜伏，阴气旺盛，空气阴冷干燥。那么冬季养生吃什么好？中医养生学认为，这时要多吃三种食物：白菜、萝卜和大葱，能保暖又能补充冬季所需营养。大白菜防燥。大雪节气空气特别...[查看全文]

养生最高境界——天人合一《内经》地人系统中的人与天相通的总原则是：同气相求，同类相应。顺则利己，逆则为害。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响。...[查看全文]

什么药材清热去火一、几种中草药去火有神1、板兰根板兰根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用，还对大肠、伤寒、肠...[查看全文]

冬季干燥预防嗓子干涩 多喝水是王道冬季大多数地方的气候都比较干燥，干燥的会导致粘膜的机能低下，所以很容易出现嗓子干涩的症状。那么怎样才能有效预防嗓子干涩的问题呢?这里专家为您献计解惑，我们一...[查看全文]

冬季上火切不可盲目“泻火”冬天天气干燥，很多人感到咽喉肿痛、口鼻干燥、失眠烦躁、长青春痘、大便干结等，这些看似上火的症状可不能轻易用泻火药解决。这是因为，入冬后干燥当道，寒冷而干燥的空气影...[查看全文]

中医调理失眠试试4款食疗药膳方现代社会，失眠已经成了一种普遍性的疾病，中医调理失眠有什么好方法呢？研究发现，女性患有失眠的比率会明显的高于男性，长期失眠会给我们的身心健康带来极大的威胁。下...[查看全文]

中医专家教你自制花茶来保健药茶随着人们生活水平的改善以及需要，人们开始更多的研究保健茶，因为在很多人眼里，保健茶比那些医药保健品更天然更安全更健康。下面我们就教大家几种保健茶的自制方法。保...[查看全文]