寒冷季节 “虚男”如何进补男性保健导语：在传统观念中，让比女性健壮男人去做养生是一个天大的笑话。但越来越多的资料表明，男性不但不比女性健壮，而且患病的机会多于女性，寿命普遍短于女性。这就决...[查看全文]

寒头暖足是养生保健的重要方法民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中”。其实，寒头暖足是养生保健的重要方法。实际上，与此相似的说法早有记载，例如《备急千金要方》中说：“人头边勿安...[查看全文]

寒凉体质的人夏季宜吃土豆配蜂蜜夏天人们喜欢吃较凉的食物，但由于体质不同，不是人人都适宜，因为肠胃的耐受能力也各不相同。中医指出，寒凉体质的人夏季宜吃土豆配蜂蜜。寒凉体质的人和火热体质的人相...[查看全文]

寒冷冬季 肠胃不好如何调理肠胃不好是很烦心的，不仅经常胃痛难受，而且还不想吃饭，即使吃饭了也不容易消化等等，尤其是寒冷的冬天，更是隔三差五的肠胃不适，那么寒冷的冬天应该如何保养肠胃呢，下面...[查看全文]

寒凉体质的人不宜饮用绿豆汤许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶，为了自己的健康着想，饮用凉茶，还是应该谨慎选择，必要时可请教医师。许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶。凉茶的作用一般是用以...[查看全文]

寒气逼人 如何饮食才能养生呢？冬季时节如何做好饮食养生呢?冬季时节天气寒冷，寒气逼人，人类的抵抗力也会逐渐的下降，如果调养不当那么会增加患病的几率。那么我们在冬季该如何养生呢?哪些食材适合在冬...[查看全文]

寒气来袭 中医调整饮食来御寒这两天北方大部分地区又要迎来新的一轮降温天气，寒气来袭，我们该如何御寒呢?下面就为大家带来了抗寒食物，而且还可以起到很好的保健功效。1、蔬菜新鲜的、罐装的（无佐料、...[查看全文]

寒冷冬季 有氧运动有哪些注意事项冬季寒冷，很多人就很少运动了，即使运动也是偶尔去健身房健一下身，运动保健专家介绍说冬季要多做有氧运动，下面是冬季有氧运动的几方面注意事项。冬季健身在时间安排...[查看全文]

经络养生穴位按摩治疗鼠标手经络养生，穴位按摩治疗鼠标手！鼠标手“发病往往是慢性积累导致，像腱鞘炎一样，同属于劳损性疾病。在日常生活工作中，如能了解一些早期表现，重视和及早防治，收效甚著。我...[查看全文]

艾滋病舌头上的小红点是什么 艾滋病舌头症状有哪些对于中医来说，看病讲究望闻问切，而这个望字包括的望面色，望神，望鼻，望发等，还包括望舌苔。根据舌苔的改变来判断疾病的变化，这就是透过舌象的观...[查看全文]