几种不健康的饮食习惯其它你是不是常常在外面的饭店或是餐馆里吃饭？你是不是会猫在厨房里吃东西？吃饭的时候很匆忙，在工作期间吃东西？或是在自己上班的地点吃饭？知道吗，这些都是不健康的饮食习惯。...[查看全文]

寒冬顶级“暖身食品”大扫描冬寒冬一到，怕冷的人最要犯愁了。尤其是那些喜欢抱着暖水袋过日子却依然冷得发抖的女性，如何才能过上一个比较温暖的冬天，不让手脚冰冷严重困扰自己呢？一冷起来大多数人的...[查看全文]

古人养生的九大秘诀 你知道吗？人们常将养生保健活动称为“养生之道”或“养生之术”。“道”指法则、原则;“术”则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。“一德”明代养生家吕坤说：“仁...[查看全文]

假玉石危害健康 挑选需谨慎玉是矿石中比较高贵的一种。中国古人认为玉是光荣和幸福的化身，刚毅和仁慈的象征。一些外国学者也把玉作为中国的“国石”。玉石富含人体所需的多种微量元素，如锌、铁、铜、...[查看全文]

冬吃萝卜好处多 镇咳化痰还抗癌据调查发现，冬季的萝卜、冬瓜等是最受老百姓喜爱的食物，而且有这样一句俗话，“冬吃萝卜夏吃姜”，强调萝卜对人的重要作用，营养专家介绍说，对男人来讲，冬季吃萝卜的...[查看全文]

小米养胃还是伤胃揭秘小米的营养价值一、小米养胃还是伤胃由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。小米因富含维生素B1、B2等，...[查看全文]

醋泡花生的作用,醋泡花生的作用一、醋泡花生米醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此...[查看全文]

火锅太烫伤食道 警惕10大食用误区火锅是重庆的一大特色，无论是哪个季节都是红红火火。而且吃火锅时基本都是选用新鲜的食材，品种多易搭配，且烹调方法就是煮和焯，加工环节少，温度不过高，对食物的营养...[查看全文]

鸡血藤有什么作用 鸡血藤可以泡水喝吗一、鸡血藤的功效是什么1、鸡血藤治腰痛、白带。鸡血藤30克、金樱根、千斤拔、杜仲藤、旱莲草各30克、必要时加党参15克，每日1剂2次煎服。2、鸡血藤去瘀血，生新血，流...[查看全文]

淮山药的功效具体是什么 山药进补注意九大事项一、淮山药的功效具体是什么1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或...[查看全文]