老年人想长寿要多动嘴老年人想长寿要多动嘴，应该多餐少食、细嚼慢咽等练好这些“嘴上功夫”，就能延缓衰老、延年益寿。少食多餐。黄又彭说，老年人的胃肠道、肝肾等脏器功能较弱，少食多餐能在保证营养...[查看全文]

冷水浴学问真的不少我们劳累了一天，都喜欢泡一个热水澡，在我们眼里，热水澡可以很好地缓解疲劳。但是偏偏有的人喜欢冷水浴，冷水浴就是简单地用冷水洗澡吗，里边有着什么样的学问呢。冷水浴是一个循序...[查看全文]

盘点看似健康的垃圾食品：燕麦片添加剂过多在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。绿茶饮料绿茶包含...[查看全文]

盘点：青春期易患的各种妇科疾病我们一般认为妇科疾病是在有过性生活之后才会出现的，其实妇科疾病并不是已婚女性的专利，青春期的女孩也会感染上妇科疾病，下面我们来看看女生青春期的妇科疾病有哪些!...[查看全文]

男朋友生日送什么花，男朋友生日送花合适吗（男朋友生日可以送什么花）目录：1.男朋友生日该送什么花2.男朋友生日能送花吗?送什么花好3.生日给男朋友送花好不好4.男朋友生日送什么花比较合适5.男朋友过生日...[查看全文]

女人养生必备的三款补血原料女性朋友想要美丽健康，其中补血是一个需要格外注重的环节，饮食补血可以说是比较理想的补血方法，那么哪些食物具有补血的功效呢?专家介绍，山药、薏米、芡实是非常好的补血...[查看全文]

新买的茉莉花怎么做好养护管理工作[植物百科摘要：茉莉是一种常绿灌木，花儿是白色的，且开花时会有淡淡香味，很多人都喜欢在家里养茉莉，可是一些花友却表示刚买回家的茉莉就死了，这是怎么回事，其实...[查看全文]

广东万年青的功效和作用广东万年青又被称为粤万年青、开喉剑、亮丝草，是一种常绿草本植物，主要生长在中国广东地区，广东万年青因为其性辛、苦、微寒，有着良好的功效和作用，那么有哪些作用呢？现在我...[查看全文]

老人冬季养生：8大禁忌要记牢说到老年人的冬季养生方法，是有很多注意事项的，专家介绍说不仅要注意预防冬季各种常见和高发疾病，而且还要适当的养生保健，下面是专家给出的几点冬季老人养生的禁忌。1.忌...[查看全文]

秋季养生要遵循“养收”原则秋季时节气温逐渐下降，昼夜温差加大，是个多病的时节，所以秋季时节我们一定要加强日常的保健，这样才能强身健体，提神身体免疫力，远离疾病的威胁，那么秋季时节我们该如何...[查看全文]